Люди с древних времён стали замечать, что в некоторые дни они испытывают утомлённость и слабость здоровья. В такие времена всё валится из рук, сознание работает медленнее обычного, а голова словно чугун.
Что это такое - магнитные бури?
Магнитная буря образовывается в результате воздействия потоков солнечных электронов и ионов на геомагнитное поле Земли во время солнечных вспышек, в результате чего в околоземном пространстве создаются электрические токи. Такой процесс можно сравнить с брошенным в реку камнем, когда вода начинает колебаться. Тоже самое происходит и с магнитным полем Земли, вводя его в хаос на определённый период.
Сколько длится магнитная буря?
В зависимости от силы воздействия магнитная буря может идти до недели. Слабая или умеренная буря пройдёт за 2-3 дня, сильная - за 6-7 дней.
Кто и что подвергается влиянию магнитных бурь?
Магнитные бури могут влиять на электронную технику, космическую аппаратуру, радиосвязь, спутниковые сигналы, радиосигналы, линии электропередач, трубопроводы и т.д.
Некоторая электроника может давать погрешности и выходить из строя, например геодезические приборы, приборы измерения координат, GPS-приёмники, искусственные спутники Земли.
Человек тоже является сложной биологической системой, обладающий некоторыми зарядами и подвергаемый воздействию геомагнитного поля. Чаще всего во время вспышек на солнце у людей сбивается сердечный ритм, приводя к тахикардии и аритмии. Здоровые люди и имеющие неосложнённые нарушения здоровья могут удовлетворительно перенести магнитную бурю. А вот пациенты, страдающие тяжёлыми заболеваниями, могут столкнуться с сильными последствиями.
Исследования показали, что во время геомагнитных бурь количество умерших от сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается в среднем на 20 процентов. В этот период наблюдалось снижение скорости кровотока, в результате чего увеличивалась вязкость крови, приводящая к тромбообразованию.
В общей сложности, люди жалуются на ухудшение самочувствия, головные боли, утомление, учащение пульса, меланхолию, подавленное настроение. Замечено, что влияние магнитных бурь люди переносят по разному: кто-то за пару дней до неё начинает себя плохо чувствовать, а кто-то во время или после космического явления.
Как защитится от геомагнитных бурь?
Полностью защититься от геомагнитных бурь нельзя, но можно снизить её влияние на организм следующими способами:
- увеличить объём выпиваемой воды;
- в рацион добавить больше растительной пищи;
- снизить количество соли и солёной еды;
- отказаться от ночной работы, соблюдать режим дня;
- можно использовать натуральные растительные успокаивающие препараты, например настойку пустырника, валериана, ромашковый и мелиссовый чай;
- снизить физическую нагрузку;
- быть внимательным на дороге за рулём.
