Представьте если бы у вас было устройство, которое бы показывало вам, как работает ваш мозг? Когда он в стрессе или когда отдохнул и находится в норме? Что если бы вы знали, когда максимально эффективны, а когда совершаете много ошибок? И как за 40 секунд выйти из стресса в спокойное, продуктивное состояние?
Такое устройство и программа стали доступны! Это Аппаратно-программный комплекс Биологической Обратной Связи «Neuro-Space»Ò.
Он показывает психофизиологические показатели человека и волновой активности мозга. В режиме онлайн вы не просто видите, как работает Ваш мозг, а учитесь его контролировать и управлять эмоциями! На монитор выводится отражение мозговой активности и Ваш мозг САМ подстраивается под оптимальный режим работы!
До недавнего времени это считалось невозможным. Но теперь это реальность. Человек может обучиться находить спокойное состояние и удерживать его. Может научиться не реагировать на стимулы и стрессовые воздействия. Нужно время и тренировки. 2-3 раза в неделю, примерно в течение месяца. Будет результат.
После 5-7 сессий картина меняется. Получается расслабиться и удерживать это состояние. Потом, ближайшие 5 сессий идет закрепление навыка.
Стресс... У кого-то во время стресса повышается артериальное давление, у кого-то скачет пульс, у кого-то выступает пот (меняется электрическая проводимость кожи КГР), у кого-то бессонница (низкий альфа-ритм). Дело в том, что способ реагирования при хроническом стрессе у каждого человека уникальный. Это передается, отчасти, случайно от родителей. Поэтому хронический стресс находит самое слабое звено. Где тонко там и рвется.
Расслабляя человека, обучая его произвольно релаксировать, мы тем самым повышаем его стрессоустойчивость. Даем ему навык, которым он пользуется в течение всей жизни. Улучшая качество жизни человека и ее продолжительность. При помощи бос-терапии можно не только заниматься коррекцией и лечением, но и развивать внимание, память, улучшать стрессоустойчивость и повышать уровень качества своей жизни!
Смотрите короткое видео про БОС-терапию! У нас на странице.