Доброго дня, дорогие Читатели🥰
Недавно в комментариях задали интересный вопрос.
Читательница попросила рассказать о моём опыте общения с психологом.
Извольте, с удовольствием😃
Но начну немного издалека.
К сожалению, в нашей стране до сих пор живут стереотипы, что услугами психологов пользуются богатые дамы и исключительно от безделья.
И все психологи - это лжеспециалисты, которые сами в этой жизни ничего не понимают и занимаются исключительно выкачиванием денег.
И вообще, лучшая психотерапия - это взять на пару с подругой бутылку горячительного и уговорить её "за жизнь"
Не соглашусь!
Лично я живу в другом мире.
У нас с подругами общение с психологами считается нормой.
Девочки обмениваются между собой мнениями о психологах. Ходят сами и водят детей.
Мы часто ведём подобные диалоги:
- Чувствую, мои внутренние ресурсы исчерпались.
- Что ты делаешь для того, чтобы их восполнить?
- Ещё не решила. Сейчас пытаюсь разобраться, что больше всего лишает меня внутренней энергии.
...........
Ну и прочее в таком русле.
Для человека важно не только физическое, но и психологическое здоровье.
К сожалению, в нашем менталитете пока подобная точка зрения не заложена.
Нужно пахать и не заниматься ерундой!
Особенно такое мнение популярно среди мужчин.
Конечно, и среди психологов, точно так же как и среди представителей других профессий попадаются горе-специалисты.
Поэтому если решились на проработку проблем с психологом, тут важно найти своего.
Что касается вашего автора, я начала общаться с психологом кризисного центра два года назад.
С того самого момента, как ушла от бывшего мужа и мы с мальчиками поселились в отделении помощи женщинам и детям.
Общение было частым и регулярным.
Как только получала очередное сообщение от бывшего мужа, шла к специалисту и мы вместе разбирали присланную порцию манипуляций не блещущего умом абьюзера.
Я узнала, как правильно общаться с подобными индивидуумами.
Когда нужно и не нужно отвечать. И в какой форме давать ответы.
И конечно, помогла разобраться в прошлой жизни и привести моральное состояние в норму.
Раньше мне часто писали:
"А что ты от бывшего мужа не ушла раньше, раз он нехороший! "
Я и уходила.
И не один раз.
Но каждый раз ему и его матери удавалось убедить меня, что ничего особенного не произошло и вообще, сама виновата.
Почему так происходило?
Потому что у меня не было поддержки.
А были бы рядом специалисты, фиг бы пошла назад.
А сколько таких женщин, которые продолжают терпеть тиранов, потому что одни, без поддержки!!!
Сейчас мы продолжаем общаться с психологом.
Если возникает необходимость, созваниваемся раз в неделю и общаемся в течение часа.
Плюс мы под руководством психолога и специалистов периодически собираемся в кризисном центре, пьём кофе, болтаем, обсуждаем жизненные темы, проходим разные тренинги и прочее.
Так же у нас бывают выездные мероприятия.
Например, как вы могли видеть, в конце того года ездили на турбазу.
А в ближайшее время у нас запланировано мероприятие в одном из отелей Мурманска, которое будет длится более суток.
Будем общаться, пить кофе и просто отдыхать.
.......
Думаю, многие люди нуждаются в психологической поддержке.
Даже судя по комментариям здесь, на Дзене.
Люди иногда пишут такое, что читаешь и понимаешь, человеку давно необходима помощь.
Но если дать человеку совет обратиться к психологу, вряд ли он ему последует.
Подумает, тебе просто нечего ответить. Зря, конечно.
Непроработанные проблемы не рассасываются, напротив, копятся как снежный ком...
