Тема тестостерона, пожалуй, одна из самых важных. Тестостерон является основным мужским половым гормоном с ярко выраженными анаболическими и андрогенными свойствами. Поэтому сегодня поговорим о том, какими эффектами и «побочками» он обладает, а также разберемся в каких дозировках его принимать и о том, как грамотно составить курс на тестостероне.
О существовании некоего вещества, отвечающего за мужское здоровье и силу, люди догадывались уже давно. Первые попытки обнаружить его были предприняты еще в середине 19 века. Но синтезировать тестостерон химическим путем удалось в 1935 году немецкому и швейцарскому химикам Адольфу Бутенандту и Леопольду Ружичке. За свое открытие оба ученых в 1939 году удостоились Нобелевской премии по химии.
У мужчин тестостерон синтезируется из холестерина клетками Лейдига в яичках и в небольшом количестве в коре надпочечников.
Общий тестостерон подразделяется на 3 вида:
⯀ Тестостерон свободный (не более 4 % от общего);
⯀ Тестостерон связанный с ГСПГ (глобулином, связывающим половые гормоны) (около 55 %);
⯀ Тестостерон слабосвязанный, связанный с альбумином (до 40 %).
Свободная и слабосвязанные формы - это тестостерон, обладающий биологически активным действием, и его концентрация не зависит от концентрации белков плазмы. Связанный тестостерон в свою очередь не является активным.
Почему же Тестостерон считают основой любого курса стероидов, и почему без тестостерона делать курс крайне не рекомендуется?
Роль тестостерона в организме нельзя недооценивать. Этот фермент определяет саму суть мужского начала, выполняя различные биологические функции.
⦁ Участвует в формировании мужских половых органов: яичек, полового члена, предстательной железы.
⦁ Отвечает за сексуальное влечение к противоположному полу и усиление потенции.
⦁ Формирует вторичные половые признаки: образование волосяного покрова на теле и лице, низкий тембр голоса.
⦁ Принимает самое непосредственное участие в белковом синтезе, контролируя рост мышечной ткани и препятствуя образованию жировых отложений.
⦁ Стимулирует кровообращение, нормализует работу сердца и сосудов, укрепляет костную ткань.
⦁ Отвечает за ясность ума, творческую деятельность и общее эмоциональное состояние.
Поэтому тестостерон необходим для здоровья и уверенности мужчины в себе.
Курс без тестостерона может привести к появлению различных «побочек»:
⯀ апатия,
⯀ снижение либидо,
⯀ депрессия.
Дело в том, что при приеме любого стероида перестает вырабатываться свой собственный тестостерон. И ни один другой стероид не выполняет всех функций тестостерона.
К примеру, есть очень популярный курс среди новичков - это туринабол соло. Огромный минус этого курса в том, что, будучи синтетическим аналогом тестостерона, он понизит ваши естественные уровни тестостерона и эстрадиола в ноль.
Эстрадиол – это эстрогенный стероидный гормон, вырабатывающийся в коре надпочечников, периферических тканях и семенниках у мужчин. Играет важную роль в правильном формировании и функционировании половой системы.
Оказывает негативное влияние на:
⯀ Липидный профиль,
⯀ Сердечно-сосудистую систему,
⯀ Синтез белка,
⯀ Суставно-связочный аппарат.
Поэтому, у вас со временем начнутся проблемы не только с психоэмоциональным состоянием из-за отсутствия тестостерона, но и проблемы с суставно-связочным аппаратом из-за отсутствия эстрадиола.
Про значение и важность тестостерона поговорили. Теперь разберемся, что же такое анаболическая активность, андрогенная активность и анаболический индекс.
⦁ Анаболическая активность – это показатель эффективности стероидов в плане набора мышечной массы.
⦁ Андрогенная активность – это показатель эффективности стероидов в плане развития вторичных половых признаков по мужскому типу, чем выше этот показатель у стероида, тем выше вероятность возникновения андрогенных побочек.
В бодибилдинге стероиды ценятся именно за анаболическую активность, тогда как андрогенную стараются предотвращать или снижать.
⦁ Анаболический индекс – это отношение анаболической активности к андрогенной активности.
Когда высчитывали анаболическую и андрогенную активность всех стероидов, за основу брали тестостерон. Следовательно, Анаболическая и Андрогенная активность Тестостерона равна 100%.
Например, у примоболана:
🔸 Анаболическая активность – 88%.
🔸 Андрогенная активность – 44%.
Имеется ввиду, что 88 % от тестостерона. То есть, Анаболическая активность на 12% меньше чем у тестостерона.
Андрогенная активность на 56% меньше чем у тестостерона.
Обратим внимание на побочные действия при использовании тестостерона.
✔ АКНЕ, сухость кожи, сыпь
Появление акне зависит от дозировки тестостерона. Чем больше дозировка тестостерона, тем больше вероятность возникновения акне. Так же зависит от врожденной предрасположенности к акне.
Если до приема тестостерона у вас уже имелась акне, то дозировку тестостерона на курсе надо будет принимать минимальную, то есть на уровне физиологической нормы и вместе с тестостероном принимать стероиды, которые имеют низкую андрогенную активность.
✔ ЗАДЕРЖКА ЖИДКОСТИ И ОТЕКИ
Обычно этот негативный эффект наблюдается, когда не контролируют эстрадиол или принимают тестостерон в очень больших дозировках. Поэтому, если вы контролируете эстрадиол, но при этом наблюдаете, что у вас появилась такая побочка, то можно снизить дозировку тестостерона и добавить стероиды, которые не задерживают воду. В этом случае хорошо подойдет мастерон, который еще и обладает диуретическим эффектом, т. е. стимулирует мочевыделение.
✔ ПОВЫШЕНИЕ ГЕМАТОКРИТА
Возможно повышение гематокрита – он определяет объем крови, который занимают в кровяном русле эритроциты. Этот показатель выражается в процентах.
Если изначально у вас не было проблем с гематокритом, то, скорее всего, при дозировке тестостерона до 1г в неделю, он также будет находиться в норме. Если же до курса были проблемы с гематокритом, то тогда надо будет регулярно на курсе сливать кровь, то есть делать либо флеботомию, либо эритроцитоферез.
Если гематокрит > 51%, надо:
⯀ Увеличить потребление воды,
⯀ Добавить кардионагрузку.
Если отсутствует положительная динамика, то:
⯀ Флеботомия,
⯀ Эритроцитоферез,
⯀ Снижение дозы АС.
Также иногда наблюдается повышение тромбокрита. Высокий тромбокрит сигнализирует о риске развития тромбозов. Но это случается крайне редко.
✔ ПОВЫШЕНИЕ ЛПНП (липопротеиды низкой плотности)
УМЕНЬШЕНИЕ ЛПВП (липопротеиды высокой плотности)
ЛПНП – основные переносчики холестерола (холестерина) в организме («плохой холестерин»).
ЛПВП – обеспечивают переработку и выведение жиров из организма («хороший холестерин»).
Концентрация липопротеидов имеет дозозависимый эффект. То есть, чем больше дозировка тестостерона, тем хуже липидограмма. Однако, если у вас не было никаких проблем с холестерином до курса, и вы принимаете только тестостерон в дозировке до 1 г в неделю, то, скорее всего, липидный профиль у вас будет в норме.
✔ АЛОПЕЦИЯ (ОБЛЫСЕНИЕ)
Еще одна из побочек при использовании тестостерона - это облысение. Будет ли у вас облысение или нет, во многом зависит от наследственности. То есть, если у вашего отца было облысение, то почти со 100 процентной вероятностью будет и у вас. Стероиды просто ускорят этот процесс. И здесь надо ориентироваться на то, выпадали ли у вас волосы до использования тестостерона. Потому что, возможно, эта проблема не связана с тестостероном.
✔ ГИНЕКОМАСТИЯ – увеличение грудной железы с гипертрофией желёз и жировой ткани.
Еще одна побочка от тестостерона - это гинекомастия. Это, по сути, грудь по женскому типу, которая появляется у мужчины в виду внешних фактов. Но купировать ее, если на нее повлияло использование тестостерона, довольно легко. Достаточно просто контролировать уровень тестостерона с помощью ингибиторов ароматазы.
Ингибиторы (блокаторы) ароматазы - препараты для снижения эстрадиола.
Ароматаза – фермент, трансформирующий андрогены в эстрогены.
ЭФИРЫ ТЕСТОСТЕРОНА
Эфир – это остаток карбоновой кислоты, присоединяемый к спиртовой группе молекулы анаболического стероида, с целью придания ему необходимых фармакологических свойств: депонирование и медленное высвобождение в кровь.
Эфиры хорошо растворимы в масле и плохо в воде. Скорость перехода стероида в кровь характеризуется периодом полужизни его эфира. Период полужизни (или полураспада или полувыведения) - это время, за которое концентрация эфира в крови после 1 инъекции снизится ровно на 50% (половина препарата выведется из организма). Существует множество различных эфиров, различающихся между собой только периодом полураспада.
На рынке в данный момент представлены:
Энантат, ципионат, ундеканоат, фенилпропионат и пропионат.
Периоды полувыведения некоторых эфиров:
⯀ Энантат – 5-6 дней,
⯀ Ципионат – 6-7 дней,
⯀ Ундеканоат – 8 дней,
⯀ Фенилпропионат – 2-3 дня,
⯀ Пропионат – 1-2 дня.
ДОЗИРОВКА НА КУРСЕ
Перейдем к дозировкам тестостерона на курсе. Большинство эндокринологов рекомендуют начинать свой первый курс с 500 мг тестостерона в неделю. Почему?
При такой дозировке тестостерона у вас будет примерно в 5-7 раз больше нормы, то есть от 100 до 160 нмоль/литр, но при этом у вас будет нормальное давление, холестерин, гематокрит и, скорее всего, не будет акне. Но это при условии, что до курса у вас не было с этим проблем. Так же не забываем контролировать эстрадиол. Обычно одного тестостерона недостаточно на первый курс. Если у человека высокий ГСПГ, то тогда нужно будет добавлять дериваты ДГТ.
ГСПГ – это белок производимый печенью, который соединяется с тестостероном, дигидротестостероном и эстрадиолом и транспортирует их в кровь в метаболически неактивной форме.
✔ Рассмотрим Дериваты ДГТ или производные дигидротестостерона:
⯀ Мастерон,
⯀ Примоболан,
⯀ Оксандролон,
⯀ Станозолол,
⯀ Оксиметалон.
Наиболее предпочтительными вариантами являются примоболан и мастерон, так как они обладают наименьшим количеством побочных эффектов.
ДОЗИРОВКА НА ГЗТ
На ГЗТ эндокринологи обычно рекомендуют использовать тестостерон в дозировке от 150 до 250 мг в неделю,
Аргументом является то, что при таких дозировках уровень тестостерона будет в пределах физиологической нормы. Следовательно, не будет никаких проблем, и не будет потребности применять дополнительные препараты. Но, вероятнее всего, при таких дозировках все равно придется использовать ингибиторы ароматазы и, возможно, дериваты ДГТ. Но стоит отметить, что, если у вас нет никаких противопоказаний, дозировки можно увеличивать.
ПЕРВЫЙ КУРС (четыре варианта)
✔ Первый вариант
ТЕСТОСТЕРОН ПРОПИОНАТ – 100 мг через день в течение 8 недель.
✔ Второй вариант
ТЕСТОСТЕРОН Энантат или Ципионат или Сустанон - 250 мг раз в 4 дня в течение 5 недель.
Затем выход из курса на ТЕСТОСТЕРОНЕ Пропионате – 100 мг через день в течение 3-х недель.
✔ Третий вариант
Этот вариант рассматривают при высоком ГСПГ.
ТЕСТОСТЕРОН Пропионат + Мастерон Пропионат – по 100 мг каждого через день в течение 8 недель.
✔ Четвертый вариант
Этот вариант также стоит рассматривать при высоком ГСПГ.
ТЕСТОСТЕРОН Энантат или Ципионат или Сустанон + Мастерон Энантат или Примоболан – по 250 мг каждого раз в 4 дня в течение 5 недель.
Затем выход на Тестостероне Пропионате и Мастероне Пропионате по 100 мг каждого через день в течение 3 недель.
ГЗТ на тестостероне
Гормонально заместительная терапия – это возмещение нехватки собственных гормонов лекарственными препаратами. Для мужского организма наиболее неблагоприятным является недостаток тестостерона – главного мужского полового гормона, отвечающего за физическую, психическую, сексуальную деятельность, обменные и другие важные процессы в организме.
✔ Как правильно построить ГЗТ на тестостероне?
⯀ Во-первых, сдаете необходимые анализы до ГЗТ.
⯀ Начинаете прием тестостерона в дозировке от 150 до 250 мг в неделю. При отсутствии противопоказаний, можно увеличить дозировку до 500 мг.
⯀ На третьей неделе ГЗТ сдаете:
✔ Эстрадиол,
✔ Пролактин,
✔ Тестостерон общий,
✔ ГСПГ,
✔ Общий анализ крови.
И, исходя из полученных результатов, вносите коррективы в дозировке. И, возможно, добавляете новые препараты.
Например, если у вас пролактин выше нормы, то начинаете использовать каберголин.
Каберголин оказывает терапевтическое действие при гиперпролактинемии, уменьшая выраженность таких её проявлений, как бесплодие, галакторея, импотенция, снижение либидо.
⯀ Далее каждый месяц обязательно сдаете:
✔ Общий анализ крови.
⯀ Раз в полгода сдаете:
✔ ПСА (Простатспецифический антиген) – является лабораторным маркером состояния ткани предстательной железы.
✔ УЗИ БЦС – выявляют наличие или отсутствие:
атеросклеротических бляшек, сужение сосудов и изменение в их строении.
Активность тестостерона в организме может быть, как полезной, так и вредной. С положительной стороны, этот гормон оказывает прямое влияние на рост мышечной ткани, производство красных кровяных телец, общее самочувствие. Но он также может оказывать негативное влияние. Поэтому соблюдайте данные рекомендации, сдавайте анализы, и в таком случае никаких проблем у вас не должно возникнуть.