Многим людям свойственно сомневаться, приступая к какому-то новому для себя делу. Они колеблются, не решаясь сделать первый шаг, их одолевают мысли вроде «А может, не стоит начинать? А вдруг ничего не получится? Скорее всего так... вряд ли я с этим справлюсь...», и так далее.
Узнали в этом описании себя? Чтобы справиться с подобным всплеском неуверенности, в большинстве случаев будет достаточно составить список своих уже одержанных побед.
Вспомните, чего вы уже добились в своей жизни. Выписывайте всё, даже если это какая-то мелочь: вы заняли первое место в школьной олимпиаде по математике, пересилили себя и не съели то прекрасное манящее пирожное в 12 ночи, дали себе обещание начать бегать по утрам и сдержали его.
Замечательно, если в вашем списке окажутся более крупные успешно завершённые дела, чем то, к которому вы собираетесь приступить. Но в целом, не зацикливайтесь на этом и просто пишите: чем больше – тем лучше.
А теперь посмотрите на этот список, прочувствуйте вес всех своих достижений и ощутите себя победителем. Из этой позиции начать новое дело вам будет гораздо легче.
P.S.: А если вам понравился этот совет, скорее переходите в мой телеграм-канал и подписывайтесь на него, ведь там вы найдёте ещё множество эксклюзивных постов, не опубликованных на Пульсе.