Уверенность в себе – это очень важное качество, если его нет, человек терпит неудачи практически во всех сферах жизни: карьера, отношения, достижение целей. И есть некоторые привычки, которые раз за разом топят вашу самооценку всё сильнее, а избавившись от них, вы быстро выскочите вверх.
1. Вы беспокоитесь, что подумают о вас другие
Стремиться быть лучшей копией себя – это хорошо. Но для чего вы это делаете? Для себя, потому что вам самим это нравится, или для того чтобы заслужить чью-то любовь и уважение?
Следует помнить, что каким бы идеальным человеком вы ни пытались стать, вы не сможете понравиться всем на свете, это невозможно, и переживать из-за этого очень глупо. Подобные беспокойства лишь стремительно опускают самооценку.
2. Вы всё время вините других в своих неудачах
Что бы ни произошло, всегда и во всех ситуациях у вас виноват кто угодно: партнёр, родители, друзья, коллеги, но только не вы.
В чём тут подвох? Перекладывая вину на кого-то другого, вы снимаете ответственность себя, а значит, отказываетесь взять ситуацию в свои руки и разрулить её. Ведь легче же просто сидеть и ныть о том, какие все вокруг плохие. А эта модель поведения не имеет ничего общего с уверенностью в себе.
3. Вы отрицаете комплименты
Кто бы вас ни похвалил, вы всегда можете найти контраргумент и привести тысячу доказательств, почему это не так. Такая привычка сигнализирует о низкой самооценке, и более того, с каждым отвергнутым комплиментом, ваша уверенность ещё сильнее падает вниз.
Поймите, что принимая комплименты, вы не становитесь эгоистом. Поэтому в следующий раз, вместо оправданий, попробуйте просто сказать «Спасибо», и посмотрите, что произойдёт.
4. Вы сравниваете себя с другими
Если в стремлении стать лучше вы оглядываетесь на других людей, это будет только затаптывать вашу уверенность в себе.
Вы ведь не знаете, какие усилия приложил этот человек чтобы стать таким каков он есть, и какие стартовые условия у него были. У вас свой собственный уникальный путь, поэтому себя справедливо сравнивать только с собой вчерашним.
Пишите в комментариях, а вы замечали эти привычки за собой или кем-то из своих знакомых? Ставьте лайк если понравилась статья.