Как быть идеальной мамой, гармоничной личностью, любить себя и дарить любовь?
Ответ зашифрован в заголовке:
Перестать гнаться за идеалом, любить себя и работать над своим состоянием. Тогда дарить любовь будет твоим естественным проявлением.
Каждый раз когда у меня есть свободное время, я трачу его на (себя), а точнее, на одну из ключевых своих ценностей:
- здоровое тело (н/п: тренировка, сон, прогулка, сеанс остеопатии)
- работа с эмоциями (медитации и практики)
- общение (без комментариев)
- самореализация (создание контента для блога, рассылок и маркетинг в целом).
Есть также другие р е с у р с н ы е занятия для меня: рисование, пение, танцы и написание сценариев — на которые, к сожалению пока не так много времени, потому что в приоритете у меня стоит тело и психика.
Просто на этом держится моё гармоничное состояние. Поэтому выспаться и потренироваться — это прямо must в любой ситуации!!!
А как ты восстанавливаешь силы и душевную гармонию?