Каждый день, пытаюсь собраться с мыслями, чтобы написать статью. И возникает один и тот же вопрос! С чего начать?)
Правильно начинать со знакомства, давайте знакомиться! Меня зовут Дима мне 28 лет. Это скорее всего будет какой то публичный дневник, чтобы потом перечитывать свои мысли. И самое главное это достижение целей.
Как вы поняли из фото, я уже пытался начать писать, выкладывать посты, делиться результатами.
На данном этапе жизни, мне сложно заниматься спортом по состоянию здоровья из-за ДТП. Хоть и прошло не мало времени. Более подробно про ДТП опишу в отдельной статье. Если кратко 6 болтов в спине и 1 пластина в руке🦾, это из основных повреждений, а их намного больше. Не смотря на всё это я собрался с силами и записался в тренажерный зал.
У меня есть две веские причины:
1) «дойти до конца» не сдаться
2) лишний вес даёт очень большую нагрузку на позвоночник
И вторая проблема намного весомее, врач говорил, что мне комфортно будет с весом ниже 90 кг. Из-за сидячего-лежачего образа жизни и деятельности, я набрал почти 110 кг
Спасибо что дочитали! Продолжение следует🫡