Дорогие Друзья! Поговорим сегодня про ограничивающие убеждения. Что лежит в основе любых ограничений? И с чем на самом деле необходимо работать, чтобы освободиться от любых ограничивающих убеждений?
Что такое убеждение?
Убеждение - это то, в чем мы уверены. Наш подтвержденный опыт и мировоззрение, которое мы сформировали за свою жизнь. Убеждения, так же как и установки мышления, могут быть как позитивными, так и негативными (ограничивающими).
Когда мы себя в чем-то убеждаем, мы начинаем в это верить. А вера является движущей силой по жизни. Во что верим, туда и направляем себя и свою жизненную энергию.
Кто-то убежден, что в жизни самое главное - это семья.
Кто-то убежден, что в жизни все достается только тяжелым трудом.
А кто-то убеждает себя в том, что он ни на что не способен.
У каждого из нас есть свой набор убеждений и установок, которые мы смогли подтвердить с помощью своего жизненного опыта. Убеждения обеспечивают ощущение стабильности и постоянства. Помогают нам действовать автоматически, не включаясь в реальность. Все убеждения и установки формируют границы нашего мировосприятия. Чем они шире, тем конечно же лучше.
Человека с открытыми (широкими) границами мышления видно сразу: он открыт к информации, активен, любознателен, информативен. Он говорит: да - это возможно, да - это есть, да - я себе это разрешаю.
Человек с закрытыми (узкими) границами мышления соответственно закрыт от мира в своей коробке ограничивающих убеждений. Он говорит: нет - это невозможно, нет - это для меня недоступно, нет - я себе это не разрешаю.
Можно найти множество формулировок убеждений и установок. Но важно научиться понимать основу, на которой они держатся и работать с ядром убеждений.
Основы ограничивающих убеждений:
- Безнадежность (это невозможно)
- Неверие (этот способ не приведет к результату)
- Недоверие (я неправильно делаю)
- Беспомощность (я не смогу)
- Никчемность (я не заслуживаю)
Каждый из нас испытывал на себе этот опыт. Мы знаем, как на уровне мыслей, чувств и действий проявляются эти убеждения. Это состояние Жертвы обстоятельств и действий других людей.
Для того, чтобы трансформировать опыт ограничивающих убеждений необходимо заменить его на новый опыт. Как это сделать? Убеждать себя в противоположном опыте - позитивном.
Это невозможно - это возможно!
Это не приведет к результату - я получу то, что мне необходимо!
Я неправильно делаю - я делаю все наилучшим образом!
Я не смогу - мне все по силам!
Я не заслуживаю - я достоин всего самого лучшего!
В своих консультациях я часто говорю клиентам о том, что если вы смогли убедить себя в чем-то (например в негативном опыте), то что мешает вам убедить себя в обратном? Ведь вы уже научились справляться с негативным опытом. Тогда что вам мешает научиться управлять позитивным опытом? Сделайте шаг с черной полосы на белую. Выйдите из тени убеждений с приставкой «не». Замените их на «да» и «все возможно».
В основе всего лежит наш выбор. Всегда и во всем. Мы самостоятельно выбираем для себя то, во что верить. Можно верить в беспомощность и никчемность. А можно верить в собственную силу и возможность получать от жизни все, чего вы хотите. Стоит только разрешить себе.
Взгляните еще раз на основу ограничивающих убеждений. Все они построены по принципу запрета. Запрета на собственную жизнь.
Проверьте свою жизнь. Взгляните на ключевые сферы: отношения, реализацию, деньги, здоровье, отдых и т.д. - и спросите себя - что вы себе разрешаете и что находится под строгим запретом?
Скажите себе «Да» во всем. Снимите этот блок и почувствуете колоссальное облегчение. Только когда мы говорим себе «Да» и «Я могу все», «Я достоин всего», «Я делаю все правильно» и т.д. - дары Вселенной приходят в нашу жизнь.
Если мы сами закрываем двери перед возможностями и благами жизни, то не стоит удивляться потом - откуда возникают обиды и разочарования. Помните, внешнее - это всегда зеркало внутреннего. Если внутри вы себя закрыли наглухо, то как к вам пробиться?
Мой канал в Telegram - подписаться.
Канал на YouTube - подписаться.
Поддержать энергообмен и поблагодарить автора любой суммой.
Закрытый клуб "Огонь твоей Души".
Благодарю за ваши ♥️ и подписку на мой канал.