Содержание
· Почему я решил написать эту статью?
· Описание проблемы
· Описание решения
· Как мы использовали GPT
· Почему GPT помог нам в отношениях?
· Выводы
· Заключение
Почему я решил написать эту статью?
Как-то раз я сидел со своей девушкой в бане. Мы были распаренными, ощущали приятную усталость и потягивали гранатовый фрэш. Я не помню, кому первому пришла мысль написать эту статью, но моя девушка утверждает, что автором идеи был я. Мне почему-то показалось, что было бы неплохо осветить наш уникальный опыт использования бессердечной машины в отношении двух любящих сердец. Я и сейчас убежден, что никому до нас пока не удавалось улучшить взаимопонимание с помощью нейронной сети.
Мне показалось удивительным, что искусственный интеллект способен выступать в роли психолога (конечно, это не значит, что ИИ может полностью заменить работу со специалистом). И я хочу поделиться своим опытом с другими людьми. Возможно, кому-то этот опыт покажется интересным или даже полезным. И возможно некоторые из вас перестанут швырять друг в друга сковородки, а сядут за стол переговоров и научаться коммуницировать друг с другом.
Описание проблемы
Наверное, даже самый праведный человек не смог бы похвастаться тем, что у него никогда не возникало конфликтов с окружающими. Я не считаю себя таким праведником и никогда им не был. Вся моя жизнь — это череда конфликтов с разными людьми. Так случилось, что на моём горизонте вспыхнула яркая звезда по имени М. И мне сильно захотелось образовать с ней красивое созвездие из двух звезд. Она ответила мне взаимностью, мы засияли, но сияние продлилось недолго – небо затянулось тучами.
Начались банальные проблемы недопонимания, сопровождающиеся болью, слезами и расшатанными нервами. Это усугублялось тем, что вместо того, чтобы сразу прекратить общение друг с другом, мы садились и, следуя советам популярных психологов, обсуждали и погружались в глубинные проблемы друг друга. Мы хотели докопаться до причины наших конфликтов. И либо мы делали это как-то не так, как следует, либо психологи ошибаются, но в итоге мы уходили все глубже и глубже в проблемы и отдалялись друг от друга.
Разрешить ситуацию помогла моя девушка. Она высказала мысль, что мои попытки утихомирить наши конфликты через диалог не приводят к успеху. Я же был свято убежден, что действую правильно, предлагая ей общение и коммуникацию вместо дальнейшей эскалации конфликта. Ее слова до глубины души задели меня и мне показалось, что она обесценила меня и мои действия. Вот тут-то и выходит на сцену GPT-чат.
Описание решения
Окончательно замученные и переставшие слушать и слышать друг друга мы лишились всех своих сил. Хотя воздух сотрясали наши возгласы, диалога как такового уже не получалось. Все напоминало театр одного актера, где я говорю, а девушка мрачно молчит. Решение не пришло к нам с небес в руках архангела, не залетело в окно с пением утренних птиц, не вышло из уст высокооплачиваемого семейного психолога. Все было куда банальнее: я вспомнил о существовании такого замечательного инструмента, как GPT-чат. До этого я уже пару раз обращался к этой нейросети по разным незначительным вопросам. И тут мне захотелось послушать стороннее мнение о сложившейся ситуации.
ChatGPT – это большая языковая модель, обученная на огромном объеме текстовых данных. Она может отвечать на вопросы, создавать тексты и обрабатывать естественный язык.
Важно: это определение дал мне чат GPT.
Как мы использовали GPT
В порыве уязвленной добродетели и самолюбия я не нашел никого лучше, кроме этого замечательного бота, чтобы он дал ответ на вопрос, который мучил меня: что делать, если у меня проблемы в отношениях с девушкой? В следующую секунду чат-бот выдал ответ в виде списка предполагаемых причин. Среди них были такие пункты как:
1. Общайтесь. Хорошая коммуникация является ключевым элементом здоровых отношений. Попытайтесь открыто поговорить с девушкой о том, что вас беспокоит, и попросить ее высказать свои мысли и чувства. Старайтесь выслушивать друг друга и искать компромиссы.
2. Понимайте друг друга. Старайтесь понимать, что две разные личности могут воспринимать одну и ту же ситуацию по-разному. Попытайтесь поставить себя на место друг друга и понять, как бы вы поступили в подобной ситуации.
3. Будьте честными. Важно быть честными в отношениях, даже если это означает, что вам нужно говорить неприятные вещи. Старайтесь говорить правду, но не обижайте друг друга своими словами.
4. Показывайте свою любовь. Не забывайте проявлять свою любовь и заботу друг о друге. Это может быть что-то маленькое, например, помочь с уборкой или приготовить ей любимое блюдо, или что-то большее, например, сюрприз на день рождения.
5. Обратитесь за помощью. Если вы не можете решить проблемы в отношениях сами, не стесняйтесь обратиться за помощью к профессиональному психологу или консультанту по отношениям. Они могут помочь вам найти решение для улучшения отношений.
Я зачитывал девушке пункт за пунктом и видел, что ее глаза проясняются. Я и сам ощутил, что в моей голове будто кто-то навел порядок. Мы сели рядом, успокоились и попытались применить каждый совет, данный ботом, друг к другу. Дальше, ободренный этим результатом, я решил задать чату еще ряд вопросов:
· Мы общаемся, но общение приводит нас к ссоре.
· Мне кажется, моя девушка не понимает, что я ей говорю.
· Я честно говорю девушке, а она обижается на мою честность.
· Я проявлял любовь и заботу, но девушка обесценивала их.
На каждый из этих запросов чат старательно выдавал информацию. Каждый ответ GPT сопровождался последовательным алгоритмом действий, которые мы снова начали переживать и применять на практике. Это позволило найти нам с девушкой утраченный покой и ясность взгляда на сложившуюся ситуацию. Моя девушка даже сказала, что это помогло нам встать на место друг друга. Мы увидели ситуацию объективно, смогли правильно оценить реакции друг друга и начали лучше понимать партнера.
Почему GPT помог нам в отношениях?
С давних времен люди использовали третью сторону для разрешения конфликтов между двумя людьми (сторонами конфликта). Только взгляд со стороны может позволить адекватно воспринимать ситуацию. В данном случае этой третьей стороной и являлся искусственный интеллект в виде чата GPT.
Казалось бы, ИИ не может иметь никаких явных преимуществ перед человеком в области психологии и коммуникации. Однако мы заметили, что GPT обладает рядом свойств, который выгодно отличают его как инструмент в улучшении общения. Он лишен стереотипного мышления, часто свойственного людям. Полное отсутствие осуждения с его стороны было, словно глоток чистого воздуха, — это позволило без страха доверить машине свои мысли и чувства.
Кроме того, чат GPT может обрабатывать огромные объемы информации и выдавать ответы, основанные на лучших практиках и опыте, собранных со всего мира. Это делает его бесценным помощником в разрешении конфликтов, особенно когда человеку нужно быстро получить совет или информацию. Важно отметить, что ИИ не может заменить человеческий опыт и интуицию, но может служить полезным инструментом в улучшении коммуникации и разрешении конфликтов.
Особенно приятно было отметить чуткость и гуманность этого чат-бота. Каждый свой совет он давал с осторожностью и всячески предупреждал, что не является панацеей, а только служит полезным инструментом, и что лучше доверить проблему специалисту. Мне казалось, что он всегда успешно сглаживает острые углы моего запроса, проявляя доброе отношение как ко мне, так и к моей пассии. Он давал рекомендации, но давал их таким образом, что моя психологическая защита, которую я обязательно применил бы, если бы работал с психологом, расслаблялась. Я принимал совет или рекомендацию спокойно, несмотря на то что такой совет, исходящий от человека, мог бы привести меня в бешенство.
Таким образом, GPT-чат помог мне выстроить адекватную коммуникацию со своей девушкой. Отдельное спасибо хочу сказать именно ей, за то, что приняла участие в этом эксперименте. Это подчеркивает ее разумность и адекватность, что является редкостью для современной девушки и вообще нечасто встречается среди людей.
Выводы
В целом, я могу вынести из случившегося следующее:
· обращаться к новым технологиям для решения задач коммуникации, не является чем-то зазорным или бесполезным;
· если в паре есть разлад, то совместное обсуждение ваших общих проблем необязательно приведет вас к выходу из конфликта, а может только усугубить сложности в общении;
· не надо спешить и сразу убегать от проблем, которые возникают в результате общения с близкими – всегда можно найти решение, если этого хотят оба;
· искусственный интеллект, несмотря на кажущуюся абсурдность это утверждения, может быть хорошим помощником в разрешении межличностных конфликтов;
· в силу того, что ИИ свободен от стереотипов, предубеждений и эмоций, он может выступать в качестве «третейского судьи» и позволить вам лучше понять чувства другого человека;
· обращение к чат-боту позволило мне лучше понять и самого себя и раскрыть мне глаза на происходящее в своих отношениях.
Возможно, я еще не до конца понимаю, всего того, что произошло со мной и моей девушкой. Вероятно, в будущем вся эта ситуация поможет мне лучше разобраться в себе и окружающих меня людях.
Заключение
В итоге, я понял, что использование GPT-чата оказалось для меня настоящим откровением. Я не ожидал, что искусственный интеллект может быть настолько полезным инструментом в решении моих проблем в отношениях. Бот дал мне ряд ценных советов и алгоритмов действий, которые помогли мне перестроить свой взгляд на ситуацию и научили меня эффективному общению со своей пассией.
Но самое главное, я нашел подтверждение тому, что даже в мире высоких технологий и искусственного интеллекта, люди все еще остаются центром всего. Бот GPT-чат стал для меня лишь помощником в решении проблем. А моя девушка остается настоящей героиней этой истории, потому что только благодаря ее открытости и желанию решить проблему мы смогли преодолеть наши конфликты.
Именно поэтому, я уверен, что использование искусственного интеллекта и технологий должно быть направлено на помощь людям, а не на замену. Ведь даже самые продвинутые машины не могут заменить нашу человеческую эмпатию, восприятие и понимание друг друга.