Найти тему
Lidia.FM

Главная причина депрессий, токсичных отношений и работ, кризиса любого возраста и апатии

И я не могу сказать это достаточно раз, достаточно громко и достаточно доходчиво, насколько, в совершенно любых отношениях - работа, личное, дружба, etc., - всегда нужно оценивать только ОДИН аспект. Это то, как на самом деле к Вам относится вторая сторона. Всё. Всё остальное -- неважно!

Почему многие люди оказываются в ситуациях, которые они же сами потом называют "токсичными"? Работа не та, повышений нет; отношения не те; подчиненные не уважают, ... . Любая токсичная ситуация есть следствие всего одного нашего недосмотра - того, что в самом начале мы не спросили себя, как к нам та вторая сторона на самом деле относится. Побоялись, положили вопрос на второй план. Забыли, упустили. Прошло время. И жизнь, её часть. И зачем??

Кто-то жалуется на работу.

Кто-то - на партнера.

Другой - на свою страну.

Не уважают их, не любят, не додают им должного. Конечно, сначала разумно спросить себя, почему, и проанализировать своё поведение. А уважаем ли/любим ли мы? Если нет, то, может, "любовь прошла - завяли помидоры" и пора расставаться?

Менять работу, партнера, род деятельности, страну, город?

Ведь люди несчастны, в 90%+ случаев только из-за одного - потеряли тот искренний интерес, драйв и страсть, которые имели поначалу, хотя бы к чему-то одному в жизни. В идеале же, и как задумано Богом и созданием - иметь и поддерживать этот драйв/страсть во всех аспектах своей жизни постоянно. Да! Только мы сами ответственны за то, чтобы наша жизнь была максимально полноценной и интересной! То есть, для поддержания счастья нам необходимо постоянно делать mental check-up - спрашивать себя, что не устраивает и чего хотим.

И вот ПОТОМ уже, после того, как мы определили, чего хотим и предприняли шаги, чтобы это получить, спрашивать себя: "А как то/тот/те, кого/что я так долго хотел(-а), относятся ко мне? Каково их реальное отношение?".

Ценят - оставляю и развиваюсь.

Не ценят - делаю, чтобы оценили. Проверяю.

Если и после не ценят - меняю.

Но - ни в коем случае не изменяю себе!!

Почему мы ленимся это делать? Страх. Все боятся вдруг понять, что на самом деле хотят иного и живут не своей жизнью. Потому что это знание потребует изменений - вылазки из рутины, новых знаний, новых нейронных цепочек... а этим обрастать лень.

На первый взгляд, комфортнее жить по накатанной. Но только на первый.

Жизнь на автопилоте хороша только на период болезней - как механизм презервации себя и выживания. В остальное, аативное время, человек задуман задаваться вопросом, чего же он хочет и это делать.

Жизнь на автопилоте долгое время ведет к депрессии и куда более худшим последствиям. А почему, Вы думаете, столько творческих людей пьют, а крупных технологичных западных предпринимателей сидят на порошке и в течение рабочего дня поглощают мариванну?

Вот поэтому. Вошли в зону комфорта. Создали бизнес. Взяли у инвесторов много денег. Наняли людей. Обросли ответственностью. Грянул кризис. Два. Десять. Деньги закончились. Пошли листиться на биржу. Подняли еще, с рынка.

Автопилот. И сложно, и страшно, и по-другому никак. А менять системно что-то - ещё страшнее.

И оценить, как тот самый рынок относится к их идее (возможно, их "гениальный стартап" вообще никому не нужен). Как инвесторы на самом деле относятся к идее. А подчиненные? Ходят на работу просто за зарплатой, понимая, что проект - шлапя, но раундов подняли МНОГО, или бегут рабоьать с огнем в глазах?

Как те, кого Вы в свою экосистему жизни пустили, реально относятся к Вам?

Ответ на этот вопрос и определяет уровень токсичности - или счастья - в том, что мы выстраиваем вокруг себя!!

Интересно узнать больше о моём опыте жизни, работы и учёбы в США? Переходите в подборку публикаций!