✨Доброго времени всем, кто заглянул на мой канал✨
✨Меня зовут — Юлия✨
«Хочу всем людям подарить тепло,
Чтоб люди все добрей и лучше стали.
Пусть в сердце всем становится светло,
И прочь уходят боли и печали.
Хочу порадовать любого, кто поймёт,
Кто улыбнётся мне в ответ своей улыбкой.
И тихо к каждому пусть в Дом войдёт —
Удача маленькой, волшебной рыбкой!»
★ Хвалите себя за любое хорошее дело.
Возьмите за правило делать это ежедневно. Через несколько дней настроение станет ровным и позитивным, да и к себе начнёте относиться с большей симпатией и уважением.
★ Говорите комплименты домашним и близким.
Не бойтесь перехвалить, ведь нам так недостаёт внимания и добрых слов! Врачи уверяют, что душевные слова способны к выздоровлению.
★ Благодарите Всевышнего за хороший день.
Этот ритуал был законом для наших прабабушек.
★ Просыпаясь утром —улыбайтесь.
Прекрасная техника, которая заряжает оптимизмом на целый день.
★ Думайте о приятном за едой. Особенно это касается тех, кто ест за рабочим столом.
За едой вредно торопиться, обдумывать рабочие проблемы и уж тем более, есть на бегу.
★ Медитируйте.
Это очень полезная методика.
Выделите себе полчаса времени и рисуйте в образе милые сердцу картинки — природу, море, любимых людей.
★ Утром перед уходом из дома — обнимите домашних.
Ваши родные почувствуют Ваши тепло, любовь и заботу.
★ Ищите позитив во всём, даже если случилась неприятность.
★ Вечером, принимая душ, представляйте, что всё неприятное, что произошло за день — уходит вместе с водой.
Вода – это очищение.
★ Общайтесь за столом с домашними. Говорите хорошие слова о прошедшем дне своим близким.
Благодарю за внимание🌺