Допишу и поделюсь ещё своим полученным опытом понимания темы позвоночника, оси, и сознания (как операционной системы в теле).
Начало можно почитать здесь:
"Держать СЕБЯ":
"Выстраивание ОСИ":
Начну с того, что вновь обозначу текущие координаты нахождения моего сознания: я признаю свой эгоизм, живу в Духе, и занимаюсь трансформацией себя - из любви к нашей Земле. По возможности, делюсь своими наработками и внутренними осознаниями через свои статьи. Я понимаю другие сознания ДО их признания в себе эгоизма, потому что сама была такой же, но общение предпочитаю либо с Духом/Реальностью напрямую, либо с теми сознаниями, кто уже - ПОСЛЕ признания своего эгоизма.
В своём сознании, внутри - я ощущаю и глубоко чувствую всё более явный отклик тому, что называется Вхождение Духа в материю, когда Земля станет Реальной. Я так же ощущаю, что Плутон в Водолее уже начал действовать, и что теперь - Дух сам будет править на Земле, а это означает - кто что посеял, тот такой урожай и соберёт.
Вот мой новый опыт из медитаций на тему позвоночника и его основания, как области контакта сознания с Землей.
Я посмотрела вот это видео, с упражнениями, как освободить свою подвздошно-поясничную мышцу (это видео на английском языке, но автор говорит так медленно, что я хорошо понимаю её, к тому же она доступно показывает, как образуется зажим от долгого сидения, и как его разблокировать):
Итак, я завязала себе глаза, чтобы максимально всё видеть ЧУВСТВАМИ, изнутри себя, легла на спину, погрузилась в медитацию, и приготовилась выполнить упражнения из данного видео (выгнуться и медленно поднять и опустить ноги).
Когда я очень-очень медленно выполнила эти упражнения для подвздошно-поясничной мышцы, я внутри не только её полностью "увидела" и почувствовала в себе, но и сразу же осознала и вспомнила все прежние травмы ног, давние падения, и я так явно ощутила этот накопленный страх моего тела, заключенный (заточенный) в подвздошно-поясничной мышце, в самом основании скелета, оси сознания в нашем теле. Наиболее точно, по ощущениям - я назвала бы этот страх - как страх ПРИЗЕМЛЯТЬСЯ. Я почувствовала и узнала, что моё тело боялось соприкасаться с Землей. Ведь меня НЕ БЫЛО ДОМА, пока я жила в эгоизме, и избегала осознанного внимания к себе, предавала себя и свои чувства - ради иллюзорного.
И тогда, медленно выполняя упражнения, я сознанием обратилась к этим мышцам, и сказала ментально: "Простите меня, что я не была с вами раньше, отдайте мне всю свою накопленную боль, я (сознание) могу пережить и прожить что угодно, во мне много Любви, Принятия, и Многомерный опыт Духа, и я пришла вас утешить, расслабить, и успокоить. Я буду вместе с вами учиться мирному контакту с Землей, я буду учиться безопасно приземляться. Вот мы вместе (сознание и тело) в упражнении лежа - медленно поднимаем ноги, отрываем стопы от земли, и летим плавно в воздухе, а теперь снова, медленно возвращаемся на землю, очень бережно касаемся её, пружиним, и приземляемся. Всё получилось! Давайте теперь дружить и вместе радостно взаимодействовать! Приземляться на Землю - безопасно и радостно!".
После этих слов я заплакала, и словно ощутила и глубоко пережила собой всё то, что до этого накопили мои подвздошно-поясничные мышцы и тазобедренные суставы, я прожила их боль и страхи, забрала себе (с тела на сознание), наступил покой и отдых. Я реально почувствовала, что эти мышцы отпустили всю боль и стресс.
После - я долго ещё лежала неподвижно, пока всё это новое осознание и трансформация - не перераспределились в энергиях полностью.
Кстати, по теме этих же, подвздошно-поясничных мышц - пришло довольно болезненное осознание прежнего, неоправданно грубого отношения к моему телу, закреплённое в среде эгоистов расхожей фразой "раздвигать ноги". Я думаю, что у каждого будет что-то своё, болезненное и зажатое, не прожитое внутри по этой теме. И это тоже огромный пласт высвобождения стресса и боли из своего тела, исцеления себя от всякого напряжения.
А ещё - вот что мне интересное пришло в итоге, по завершению всех этих глубоких процессов: я гладила свои тазобедренные суставы с такой теплотой и нежной любовью, что поймала себя на ощущении, что вот также - с недавних пор начала осознанно гладить свой живот, свою микрофлору в кишечнике, свои венозные углы и лимфоузлы в теле, омывая любовью всю свою лимфатическую систему, и я поняла, что вообще-то - я всегда так раньше гладила пушистых кошариков, мурлыкающих котеек, и никогда почему-то не относилась так же нежно к самой себе. А ведь кошки, похоже, учат нас ластить и эмоционально омывать себя нежностью, уютом, когда нам аж мурчать хочется, потому что так хорошо и спокойно на душе! К тому же, именно кошки - асы в плане грациозного и мягкого ПРИЗЕМЛЕНИЯ!
Мурчание кошки самое лучшее средство для расслабления:
Спасибо, что прочитали и заглянули ко мне в пространство!
Тема для меня получилась большая и глубокая, хочется её немного разбавить добрым юмором:
*
В жизни мы слышали многое - клятвы, обещания, комплименты. Но самое лучшее - это мурлыканье кота. В нем нет лжи...
*
Котов, живущих в магазине, сотрудники кличут Мурчендайзер и Муркетолог.
*
Кошка в доме - это не только сеансы расслабляющего мурлыканья, но ещё внезапно и с трудом притащенная в дом огромная рыба, добытая на соседском балконе.
*
Мужчины не храпят... Они мурлыкают!
*
Все кошки приняли буддизм и дали обет мурчания!
