Специалист рассказал о причинах частых простуд и болезней в весенний период и как этого избежать.
Простудами ранней весной страдают те люди, которые торопятся одеваться не по сезону. Об этом в интервью радио Sputnik рассказал врач-терапевт, кандидат медицинских наук Алексей Хухрев.
По его мнению, весенний сезон простуд обычно продолжается до середины апреля.
Это время, когда температура воздуха то поднимается, то опускается.
В этот нестабильный период легко можно снизить иммунитет. В этом случае организм перестанет сопротивляться болезнетворным бактериям и человек заболеет.
По мнению специалиста, чтобы избежать нежелательных последствий, следует одеваться по погоде.
"Одеваться по погоде поможет многослойная одежда. Стало холодно — что-то надели, стало жарко — сняли. Когда одежда не разбирается на слои, сложнее угадать с выбором", — считает Алексей Хухрев.
Ранее диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала, на какие продукты стоит обратить внимание весной, чтобы поддержать ослабленный за зиму организм.
Читайте также: