Работа из дома сталкивает нас с множеством искушений: нет начальника, можно выстраивать свой график как угодно, работать в пижаме и всё такое.
Но часто это приводит к проблемам: постоянно горящие сроки, опоздания, косяки, собрать себя становится всё труднее. Либо наоборот работа переходит все границы, вы пашете ночами, клиенты садятся на шею, а времени для жизни совсем не остается.
Вот несколько пунктов, которые помогли мне, когда я только начинала работать на себя:
ПОДКЛЮЧИТЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
Первое, с чего я всегда начинаю - это составляю план, который помогает мне оценить нагрузку и распределить её по неделям.
- Прописываю подробно все задачи, проставляю дедлайны. Тут важно ваших слонов (большие проекты и задачи) разделить на бифштексы (маленькие дела, которые можно сделать за 15-30 минут). Так крупные проекты перестанут казаться неподъемными, а также будет легче распределять участки работы по неделям
- Затем я обычно расписываю подробнее предстоящие недели, гармонично распределяя по ним задачи и оставляя себе время на отдых
Если ваша работа подразумевает график (много созвонов, совещаний, консультаций), то рекомендую подключать блоковое планирование. О нем подробнее смотрите в этом видео:
УЧИТЫВАЙТЕ СВОИ РИТМЫ
При создании графика ориентируйтесь не на стандартную рабочую неделю с 9 до 18, а на свои ритмы, раз вы сам себе начальник. Подумайте, в какие дни недели вам легче работать - может быть только по будням, пока ребенок в садике, или у вас в выходные и в начале недели куча энергии, а в четверг и пятницу вы вареный? Учитывайте этот момент, выбирая, когда у вас будут рабочие дни.
То же самое со временем в течение дня: когда у вас естественный пик продуктивности? Есть жаворонки, которые с 6 утра готовы горы сворачивать, а есть те, у кого рабочий запал только к вечеру образуется. И всем им подходит разное устройство рабочего дня!
ИСПОЛЬЗУЙТЕ РИТУАЛЫ НАСТРОЙКИ НА РАБОЧИЙ ЛАД
Это такие небольшие действия, которые будут помогать вам включать “рабочее состояние”. Например, перед работой заваривайте определенный чай, зажигайте определенную свечу. Через неделю этот вкус и аромат будут ассоциироваться у вас именно с делами, и организм рефлекторно будет включать продуктивность, как только вы завариваете тот самый чай или включаете трек. То же самое, кстати, можно делать с переключением на отдых
Остальные советы (про зонирование пространства, мотивацию, границы и использование таймера) ищите в видео: