Врачи часто говорят "Для того, чтобы у вашего ребёнка не было рахита, а у вас остеопороза, принимайте витамин D и кальций". Да, кальций костям нужен, а для его нормального усвоения необходим витамин D. Но практически никто не говорит о том, что огромную роль в усвоении кальция играет магний, при низком уровне которого витамин D бесполезен и даже вреден.
Как раз об этом и расскажет новый член нашей команды (врач ЛФК и СМ, диетолог) в своём первом видео.
P.S. В ближайшие дни напишем и выложим текстовый вариант для тех, у кого нет возможности посмотреть.
Магний и кости - YouTube.
