Дорогие друзья, в своем канале я буду вести дневник в режиме реального времени по сухому каскадному голоданию.
Коротко о том, что такое каскадное голодание , если Вы вдруг еще не знаете ) Это когда в течении месяца мы один день едим один день не едим абсолютно ничего и не пьем воду . Получается 1/1 . Есть и другие более длительные периоды, но о них я рассказывать не буду, так как практиковать буду именно этот метод.
Немного предистории : однажды я заболел простудой и проболел целый месяц, у меня была постоянная температура и образовался гайморит, было очень тяжело. После этой болезни у меня начала постоянно болеть голова и я ощущал какие то шевеления у себя в мозгу. Как будто, что то чужеродное сидело там. Уже появлялись мысли, что это был рак мозга или , что то подобное. Без цитрамона не проходил ни один день моей жизни. В больницу я идти конечно не хотел, так как был всегда адептом натуральной медицины , самоизлечения.
Вообщем мое здоровье мне дико не нравилось и тут однажды проснулся и просто сказал себе , попробую не поесть несколько дней и не попить воды. Про, то что голодание обладает целительными свойствами знал еще с 20 лет. Но практиковал очень мало и редко. Так прошло 3 суток, я не ел и не пил. Далее я сказал себе 3 дня смог , давай тогда еще 4 , неделя голодания все таки уже точно если не исцелит полностью, то сделает мое здоровье намного лучше. Так я и сделал. С 4 дня я начал пить воду, но по прежнему не ел. Было не легко скажу честно, в одни дни не было сил даже встать с кровати , в другие я еще умудрялся заниматься на турниках. Каждый день заставлял себя ходить на родник на природу , что бы разгонять кровь в теле и становилось как то легче)
На 8ой день я вышел из голодания и поставил себе цель питаться максимально натуральной едой , без мяса .
Самое интересное, что почистившись организм сам не хотел есть ни мясо ни рыбу ни какую либо вредную еду .И конечно же перестало тянуть на какие либо вредные привычки .
У меня стало много энергии , перестала болеть голова. Я почувствовал себя так хорошо, как никогда не чувствовал в своей жизни, хоть мой возраст уже и за 30 )
Да кстати, перед голоданием я курил сигареты и был заядлым кофеманом, после голодания у меня даже мысли не было опять начать употреблять эти пагубные вещи. (Про кофе кто не знает, отдельная большая тема,но оно тоже является зависимостью весьма вредной)
Так я прожил месяц в состоянии полета можно сказать. Мое сознание стало намного чище, мысли позитивней,энергии больше,высыпался я 6 часов. Потом я взял для эксперемента и поел мясо. Сразу же ощутил негативный физический и ментальный эффект. Не буду здесь описывать подробности, дабы статья несет ознакомительный характер, но если пожелаете сделаю отдельную статью на тему как влияет на наш организм мясо, кофе , никотин (со стороны состояний, а не врачебного взгляда) Вообщем после пошли потихоньку все вредные продукты, видимо микрофлора получила патогенные бактерии и мои предпочтения изменились с живой пищи на вредную.
Так уже через буквально через пару дней я еле вставал с кровати, не мог прийти в себя без двух чашек крепкого кофе и пары сигарет с утра . Жутко ужасное состояние по сравнению с тем, что было . Нет уже той легкости и чистого сознания с хорошими мыслями. Становилось все тяжелей и тяжелей. Но я успокаивал себя , что уже знаю то состояние в котором хочу быть и знаю практику (голодание) через которое я смогу прийти к нему. Но для этого мне нужно было уединение. А у меня наступил такой период в жизни, что поехал в пожить в Москву , еще и в хостел. Хостел цивильный с адекватными людьми , в большей степени бизнесмены, но все таки для практики голодания нужно быть в единении, в идеале один в квартире или доме. Для прошлого голодания я специально снимал квартиру рядом с родником и природой , что бы пить чистую воду и находиться побольше на чистом воздухе)
Так, что поголодать у меня не получалось,чуть позже я заболел. Изначально это был скорей всего омикрон по всем симптомам , но проболел я им почти 40 дней . Температура 38 и адски болело горло. чуть не умер Продолжение читайте в следующей статье )
