Хочу рассказать вам сегодня о том, как непрожитые эмоции в прошлом влияют на жизнь в настоящем.
Все уже знают, что психотерапия работает с травмами, которые нанесли нам родители, учителя, общество в детстве.
Но мало кто говорит, что уже во взрослом возрасте можно столкнуться с какой то тяжелой ситуацией и «застрять» в ней, что потом будет откликаться в каких то аналогичных ситуация в настоящем.
Самый очевидный пример, когда расстаешься с парнем и продолжаешь по нем страдать, и потом, встречая нового человека, не удается раскрыться, потому что мыслями и воспоминаниями все еще в прошлых отношениях.
Но история не о мужчине. Хотя здесь тоже много что могу сказать)
Эта история об автомобиле.
В моей жизни случилось мое первое авто (на фото). Это была любовь. Первая любимая машина, купленная в кредит, с которой мы прошли и огонь и воду, 3 аварии и кучу путешествий.
Прослужила она мне 1,5 года.
Для меня было жутким стрессом - это расставание с моей девочкой (так я ее называла). Расставание было вызвано не необходимостью, а якобы здравым смыслом, логикой, но отнюдь не велением сердца.
Продавая ее, я рыдала и потом еще очень долго не могла даже говорить о ней, потому что очень горевала.
Потом в моей жизни раз за разом происходили ситуации, когда ко мне приходили машины, но не в собственность, а в пользование, на время. И потом, мне приходилось эти машины возвращать.
Каждый раз слезы. После недельной аренды - слезы. Было непонятно, что со мной происходит? Неужели я так быстро привязываюсь к чужой машине?
Все оказалось немного сложнее. Каждый раз, возвращая авто, я возвращалась эмоционально в ситуацию, когда уезжала от меня моя первая малышка. И именно те старые эмоции я допроживала.
Когда я поняла это, приняла решение ее отпустить. Естественно, перед этим проживя все оставшиеся эмоции.
Несколько недель различной терапии по этой теме и наконец то я смогла вздохнуть спокойно. Теперь я о ней вспоминаю с легкой грустью, но я не плачу. Я отгоревала расставание с ней.
До терапии, когда я думала о своем авто, я проваливалась воспоминаниями в старую ситуацию и не могла даже подумать о позволении себе новой машины.
Прожив старые эмоции, у меня в голове начали приходить мысли и идеи о покупке. Потом это переросло в злость на отсутствие необходимого для меня. А далее начали приходить идеи, как это реализовать.
И вот, спустя НЕДЕЛЮ, находясь как в каком то сне, я ловлю себя на моменте, что перевожу немыслимую для себя сумму денег за МОЮ новую мащину. 🙈🙈🙈🔥
Ехала домой я уже за рулем своего авто.
Я рыдала от радости почти всю дорогу. Я чувствовала, что наконец позволила ее себе. Я испытывала счастье.
Так работает терапия. Просто происходит то, о чем я не могла подумать еще месяц назад. Просто меняется мышление.
Далее я буду рассказывать о видах терапии, которая стала эффективной для меня и которая помогает мне менять свою жизнь, строить отношения и достигать финансовых целей 😋
Подписывайся и следи за новыми статьями ❤️