Вы забываете, что вас объединяло в первую очередь? Чтобы никогда не воспринимать отношения как должное, не совершайте ошибку, забывая, почему вы и ваш партнер полюбили друг друга в первую очередь. Если вы чувствуете, что отношения ускользают, пересмотрите все причины, по которым вы подходите друг другу. Вы также можете попытаться вернуться в прошлое, воссоздав ваше первое свидание. И снова бальзам, который все решает, – это усилия. Самая большая ошибка, которую вы можете совершить, – это когда вы понимаете, что вам скучно или вы не получаете удовлетворения, и решаете ничего с этим не делать. Вы решаете перестать прилагать усилия, и это будет концом ваших отношений.
1. Вы забываете ходить на свидания
Пары нуждаются в разнообразии и совместном времяпрепровождении, чтобы сохранить свежесть отношений. Так что если вы уже давно не ходили на ужин и в кино, постарайтесь делать это чаще. Вы даже можете включить это в свой распорядок дня, как бы «предсказуемо» это ни звучало. Выберите вечер недели, который подходит вам обоим, и запланируйте что-нибудь интересное, даже если это просто приготовление ужина дома.
2. Вы игнорируете друг друга
Будьте осторожны в том, что касается игнорирования и отсутствия присутствия, особенно если вы живете вместе и видите друг друга каждый день. Это самый быстрый способ почувствовать себя одиноким, находясь в компании другого. Чем больше вы присутствуете, тем больше у вас возможностей для общения.
3. Вы ждете, что скука пройдет сама собой
Если вы постоянно думаете: «Мои отношения скучны», не ждите, что это волшебным образом исчезнет, – потому что этого не произойдет. Если вы чувствуете себя скучно, необходимо запланировать новые впечатления. Положите телефоны, выключите телевизор, сходите на прогулку или в новый ресторан. Одна и та же обстановка и технологии, отвлекающие внимание, приведут к ощущению однообразия. Вы также можете создать традиции для себя как пары, в том числе устраивать веселые мероприятия в дни рождения, праздники или в пятницу вечером. Помните, что только от вас зависит, как сделать жизнь интересной.
4. Вы не обращаетесь к чувствам обиды
Если ваш партнер делает что-то, что вас расстраивает, а вы замалчиваете это – или наоборот, это может вызвать чувство скуки в ваших отношениях. Это чувство скуки на самом деле вызвано недостатком эмоциональной близости.Когда вы храните обиды, не справляясь с ними и не выражая их здоровым способом, вы можете оттолкнуть своего партнера и потерять чувство близости и возбуждения.
5. Вы ожидаете, что фаза медового месяца будет длиться вечно
Фаза медового месяца, она же первые дни знакомства, когда все кажется захватывающим и новым, просто не может длиться вечно. Но если вы рассчитываете на это, особенно не прилагая никаких усилий, скука настигнет вас. Отношения требуют определенного намерения и усилий, чтобы оставаться свежими, поэтому не удивляйтесь, если вы начнете чувствовать скуку.
6. Вы не слушаете друг друга
Если вы перестаете слушать друг друга, что легко может произойти со временем, это ошибка, которая может привести к скуке в отношениях. Все возвращается к идее приоритета общения, и это никогда не будет более верным, чем в данном сценарии. Общение – это не просто разговор, но и умение слышать, что говорит ваш партнер. Если вы не будете слушать, вы упустите их опыт, что (вы уже догадались) заставит вас чувствовать себя отстраненным.