Психическое здоровье - это самое важное в вашей жизни.
Давайте вместе порассуждаем об этом.
Когда вы в депрессии, вам что-нибудь нужно? Нет.
Иногда и жить то не хочется в этом состоянии.
Когда у вас какое-то пусть даже незначительное расстройство психики.
Как живется с этим? Никак.
Вечная борьба за выживание и хотя бы стабильное состояние.
Там не до позитива, радости и улыбок. Постоянная борьба с голосами негативными.
Делаем вывод: когда ваша психика здорова, вы можете и радоваться жизни, и
что-то желать, и дистигать целей, планировать жизнь и желать жить.
Делаем вывод: психическое здоровье - задача номер один в жизни. Это самое главное для человека.
Жить с ясной и здоровой головой одно удовольствие.
А вот когда мозг больной, и начинаются гонки по вертикали в голове, вот это настоящий ад. От него не сбежать, голоса не выключить, с негативными мыслями не справиться. Вот и начинается избегание этого всего хаоса через алкоголь, наркотики, разные удовольствия, чтобы отключиться от этого кошмара в голове и тяжелых депрессивных состояний.
Люди не осознают этого. Привыкли уже жить в таком режиме.
Считается уже нормой такая жизнь. Но жить можно по-другому.
Жить с тишиной в голове, без комментарий, в хорошем настроении, с позитивными мыслями, с планами на будущее, жить в настоящем моменте.
Здоровая психика работает именно так. И это возможно, главное, начать осознавать это и подключать внутреннюю работу, и все можно отладить.
Если тяжело самостоятельно, всегда есть возможность подключить к вашей работе специалиста.
Жизнь должна вам приносить удовольствие и благость в каждый момент бытия. Нужно стремиться к здоровой психике.
Нужно стремиться к здоровой жизни.
Ангела Вэрбер, коуч, консультант
Консультация и информация по ссылке: консультация.
Друзья, если моя статья понравилась или помогла вам, ставьте лайк!
Пишите комментарии. Можете задать вопрос по теме статьи, я вам отвечу.
Подписывайтесь на мой канал, каждый день новые статьи для вас!
#ангелавэрбер #психическоездоровье #коуч #коучинг #жизньвгармонии