Найти в Дзене
Скептик

3 отрезвляющие мысли из психологии, которые разрушат ваши иллюзии

Мы сами часто поддаемся собственным заблуждениям и иллюзиям. Иногда они столь прочно вклиниваются в нашу жизнь, что можно сказать, что мы ими живем. Воображаем себе "так, как надо" и постоянно подпитываем эти образы. Однако, при первых же неожиданных обстоятельствах и трудностях, наши иллюзии разбиваются в пыль и прах. И в этой статье мы рассмотрим несколько мыслей, которые помогут избавиться от фальшивых убеждений и помогут увидеть реальность такой, какая она есть. Если хотите избежать страданий, перестаньте требовать от жизни и других людей соответствия вашим желаниям Мы часто поддаемся желанию того, чтобы мир полностью соответствовал всем нашим ожиданиям и планам. Мы хотим, чтобы люди в нашей жизни вели себя так, как мы этого хотим, и чтобы вещи происходили так, как нам было бы удобно. Но наши желания не правят миром. Мы не можем контролировать все обстоятельства и людей в нашей жизни. Мы можем контролировать только свои мысли, действия и свою реакцию на трудности и проблемы. Поэто
Оглавление

Мы сами часто поддаемся собственным заблуждениям и иллюзиям. Иногда они столь прочно вклиниваются в нашу жизнь, что можно сказать, что мы ими живем. Воображаем себе "так, как надо" и постоянно подпитываем эти образы.

Однако, при первых же неожиданных обстоятельствах и трудностях, наши иллюзии разбиваются в пыль и прах. И в этой статье мы рассмотрим несколько мыслей, которые помогут избавиться от фальшивых убеждений и помогут увидеть реальность такой, какая она есть.

Если хотите избежать страданий, перестаньте требовать от жизни и других людей соответствия вашим желаниям

Мы часто поддаемся желанию того, чтобы мир полностью соответствовал всем нашим ожиданиям и планам. Мы хотим, чтобы люди в нашей жизни вели себя так, как мы этого хотим, и чтобы вещи происходили так, как нам было бы удобно.

Но наши желания не правят миром. Мы не можем контролировать все обстоятельства и людей в нашей жизни. Мы можем контролировать только свои мысли, действия и свою реакцию на трудности и проблемы. Поэтому, если вы хотите избежать страданий, перестаньте требовать от жизни и других людей соответствовать вашим желаниям. Вместо этого, примите реальность и научитесь адаптироваться к ней.

Если тебе что-то не нравится в своей жизни или в окружающем мире и вы хотите изменений - действуйте

Жизнь меняется только делами, а не бессмысленными диалогами и монологами о тяжелой ноше. Это не означает вообще никогда не говорить и не делиться своими проблемами, но всерьез рассчитывать на то, что всё решится само собой, как только вы выговоритесь - это путь к провалу.

Говорить может каждый человек что угодно и интерпретировать каждую свою ситуацию совершенно по-разному. А вот прикладывать усилия к решению своих проблем - это уже более высокая планка, которая некоторым не по силам.

Хочешь изменений - начни с себя.
-2

В любых обстоятельствах делайте то, что зависит от вас

Важен также принцип личной ответственности. Мы не можем контролировать мир и действия других людей, но мы всегда можем контролировать собственные реакции и действия. В конечном итоге, мы ответственны только за то, что зависит от нас самих.

Это означает, что в любых обстоятельствах мы должны делать то, что мы считаем правильным и важным, даже если это не популярно или неудобно. Мы должны быть готовы нести ответственность за свои решения и действия, и понимать, что никто другой не может это сделать за нас.

Даже в тех случаях, когда это не приносит нужных результатов, когда вы столкнулись со слишком большой проблемой, с неудачей или провалом, у вас появляется универсальный инструмент, который помогает заткнуть рот собственной совести - "Я сделал всё, что от меня зависело".

Вместо того, чтобы ждать, что кто-то другой решит наши проблемы или изменит мир, мы должны действовать сами. Наша жизнь – это наша ответственность, и мы должны принимать решения и действовать в соответствии с этим принципом. В конечном итоге, только так мы можем создать смысл и наполнить свою жизнь смыслом и ценностью.