Каждый из нас обладает интуицией, только развита она не у всех.
Интуиция основана на человеческом воображении, эмпатии и предшествующем опыте.
Левое полушарие мозга отвечает за логику и анализ. А правое полушарие— за сложные образы, творческие способности и чувственное восприятие.
И чем чаще мы стараемся задействовать правое полушарие, тем лучше работает наша интуиция.
Спящую интуицию можно пробудить путём постоянных упражнений:
1. Медитируйте. Медитация позволяет отключить хаотичный поток мыслей и услышать внутренний голос.
2. Слушайте своё тело. Плохое предчувствие, учащенное сердцебиение, плохой сон, боль в животе, мурашки по коже, тревога и волнение - это признаки проявления шестого чувства
3. Постоянно тренируйтесь. Звонит телефон? Попытайтесь представить кто вам сейчас звонит. Главное не пытайтесь анализировать и включать логику. Важно чувствовать. Затем усложните задачу. Постарайтесь угадать о чем хотят с вами поговорить.
4. Развивайте 5 основных чувств: зрение, обоняние, слух, осязание, вкус. Расслабьтесь, закроетесь глаза и представьте, например, что вы гуляете по берегу моря. Восстановите в памяти событие в мельчайших нюансах: что вы видите вокруг, представьте как касаетесь ногами тёплого песка, услышите шум волн, почувствуйте запах. Попытайтесь удерживать это состояние в течении 5 минут.
5. Упражнение «поменяйтесь руками»
Выполняйте привычные вам действия левой рукой, если вы правша. И соответсвенно правой, если вы левша. Например, чистить зубы, застёгиваться одежду, открывать и закрывать двери, писать цифры и буквы.
Наш мозг большую часть времени работает в режиме автопилота. Но как только мы начнём применять это упражнение мышление вновь начинает активно функционировать.
