Прошло 2 недели отказа от алкоголя и никотина. Какие изменения.. По кайфу, что по утрам нет отходосов с болью головной, тупняками и отсутствием что либо делать вообще. Избавился от ужасного табачного запаха от вещей. Появилась мотивация и желание идти в зал. Нашел материалы по программам тренировок и ТД. Взял за правило 2 вещи. После работы контрастный душ и не пользоваться лифтом. И еще, раньше читал, что после пьянки мозг пару недель ещё тупит и не может полноценно работать (думать, творить). Это реально так, в работе стало намного проще и быстрее все делать. Идем дальше, я очень рад. Если есть ребята фитнес тренера- напишите плиз, есть вопросики...