Независимо от техники складывания, запихнуть весь отпускной гардероб в одну ручную кладь непросто. Но одежда - это не единственное, что вам может понадобиться взять с собой в поездку; если вы страдаете хроническими болями, вам может помочь массажное кресло или эргономичная подушка, но и они, скорее всего, не поместятся в ваш багаж. Лучше упаковать обычный предмет размером примерно с ваш кулак. По мнению Travel + Leisure, теннисный мяч необходим всем, кто испытывает дискомфорт во время длительных перелетов.
Почти все люди знают о существовании теннисного мяча, но им и в голову не придет взять его с собой в путешествие, если только они не едут туда, где есть теннисный корт. Хотя этот предмет предназначен для занятий спортом, он служит другой цели, когда вы застряли в тесном помещении. Прокатывая мяч по плечам, ногам, спине и другим напряженным частям тела, можно расслабить мышцы и облегчить боль.
Помимо того, что массаж теннисным мячом может быть полезен для здоровья, когда вы часами сидите в одном положении. Давление стимулирует кровоток, что пробуждает сердечно-сосудистую систему во время длительного бездействия. Вставать, чтобы размять ноги в проходе каждые 2-3 часа - идеальный вариант во время перелетов, но когда горит знак "пристегните ремень безопасности", теннисный мяч - удобная альтернатива. Этот трюк также работает при длительных поездках на автомобиле или поезде.
Место в ручной клади ограничено, но оставьте место для теннисного мяча и вы скажете себе спасибо.