☀️Солнце это хороший источник энергии, наши предки поклонялись солнцу не просто так. Предлагаю вам медитацию по наполнению энергиями солнца. 🧘Выполняйте эту медитацию всякий раз, когда захотите почувствовать прилив сил, вдохновение, повысить свою внешнюю активность и эффективность, планируете запустить новый проект или выполнить сложную задачу. Наиболее мощный эффект эта медитация дает в дни летнего солнцестояния, когда солнечная энергия максимально активна и проявлена. 🧘Медитация поможет Вам стать сильнее, почувствовать энергию солнечного света и силу любви. В ней Вы сможете направить свет и любовь своим любимым, родным и близким людям, тому, кому вы хотите, чтобы досталась часть этой прекрасной энергии и Любви. ☀️ Устраиваемся удобно (поза лотоса, полулотоса, сидя или лежа, чтобы спина была прямая). Закрываем глаза и делаем 6 раз вдох/выдох глубокие. ☀️ Расслабляем тело: руки, ноги, туловище, голова. Успокаиваем разум. Убираем лишние мысли. Сосредотачиваемся на себе. ☀️Почувствуйт