Головокружение может быть вызвано разными факторами: от стресса и недосыпания до инсульта и опухоли мозга. Как понять, что стало причиной вашего головокружения и как с ним бороться? Узнайте из нашей статьи о головокружении у женщин.
Головокружение у женщин: причины и лечение
Головокружение - это ощущение вращения собственного тела или окружающих предметов. Это может быть симптомом различных заболеваний или физиологических состояний.
Головокружение может быть системным или несистемным, легким или сильным, кратковременным или длительным.
Системное головокружение связано с нарушением работы вестибулярного аппарата, который отвечает за поддержание равновесия и ориентации в пространстве. При этом человек ощущает иллюзию движения себя или окружения, тошноту, рвоту, потливость, тахикардию.
Системное головокружение может быть вызвано:
- воспалительными заболеваниями внутреннего уха (лабиринтит, вестибулярный неврит);
- болезнью Меньера - хроническим заболеванием внутреннего уха, при котором возникают приступы головокружения, шума в ушах и потери слуха;
- нарушением кровообращения в базилярной артерии, которая питает вестибулярный аппарат;
- опухолями или травмами черепно-мозговых нервов;
- приемом некоторых лекарственных препаратов (антибиотиков, диуретиков, антидепрессантов и др.).
Несистемное головокружение связано с нарушением работы центральной нервной системы или других органов и систем. При этом человек ощущает нестабильность, слабость, головную боль, затуманивание сознания.
Несистемное головокружение может быть вызвано:
- остеохондрозом шейного отдела позвоночника - дегенеративным заболеванием межпозвонковых дисков, при котором возникает сдавление сосудов и нервов, идущих к головному мозгу;
- межпозвонковыми грыжами - выпячиванием дисков за пределы позвонков;
- инсультом - нарушением кровоснабжения головного мозга из-за тромбоза или кровоизлияния;
- стенокардией - приступами сердечной боли из-за недостаточности коронарного кровотока;
- панической атакой - резким приступом страха и тревоги, сопровождающимся дыхательными и сердечно-сосудистыми расстройствами;
- мигренью - хроническим заболеванием, при котором возникают периодические приступы односторонней пульсирующей головной боли;
- анемией - снижением уровня гемоглобина в крови, который переносит кислород к тканям;
- гипотонией - пониженным артериальным давлением;
- гипогликемией - пониженным уровнем глюкозы в крови;
- интоксикацией - отравлением организма токсичными веществами (алкоголь, никотин, наркотики и др.).
Кроме того, головокружение может быть связано с физиологическими факторами, такими как:
- беременность - из-за изменения гормонального фона, увеличения объема крови и снижения давления;
- менструация - из-за потери крови и снижения уровня железа;
- климакс - из-за снижения уровня эстрогенов и нарушения терморегуляции;
- стресс - из-за выработки адреналина и норадреналина, которые влияют на сосудистый тонус;
- недосыпание и переутомление - из-за нарушения биоритмов и снижения работоспособности мозга;
- резкая смена положения тела - из-за недостаточной адаптации вестибулярного аппарата к новым условиям;
- длительное пребывание в закрытом или шумном помещении - из-за перегрузки зрительного и слухового анализаторов.
Диагностика и лечение
Для выявления причин головокружения необходимо обратиться к врачу.
В зависимости от характера и сопутствующих симптомов головокружения может потребоваться консультация терапевта, невролога, отоларинголога, кардиолога, эндокринолога или других специалистов.
Для диагностики могут быть назначены следующие обследования:
- общий и биохимический анализ крови - для определения уровня гемоглобина, глюкозы, железа и других показателей;
- анализ мочи - для выявления инфекционных или воспалительных процессов в почках;
- электрокардиограмма (ЭКГ) - для оценки работы сердца и ритма сердечных сокращений;
- эхокардиография (ЭХОКГ) - для изучения структуры и функции сердца и клапанов;
- допплерография (УЗДГ) сосудов шеи и головы - для оценки состояния и проходимости артерий и вен, питающих головной мозг;
- компьютерная томография (КТ) или магнитно-резонансная томография (МРТ) головного мозга - для выявления опухолей, инсультов, атрофии или других патологий мозговой ткани;
- рентгенография шейного отдела позвоночника - для выявления остеохондроза, грыж или смещения позвонков;
- аудиометрия - для определения уровня слуха и наличия шума в ушах;
- вестибулярные пробы - для оценки работы вестибулярного аппарата и реакции на раздражители;
- реоэнцефалография (РЭГ) - для измерения электрической активности мозга и его реакции на стимулы.
Лечение головокружения зависит от его причины.
В некоторых случаях достаточно устранить физиологические факторы, такие как стресс, недосыпание, неправильное питание или прием лекарств.
В других случаях необходимо лечить основное заболевание, которое вызывает головокружение.
Для этого могут быть применены различные методы:
- медикаментозная терапия - для устранения воспаления, инфекции, боли, судорог, аллергии, гипертонии или гипотонии, анемии или гипогликемии;
- физиотерапия - для улучшения кровообращения, снятия мышечного спазма, восстановления подвижности суставов и нормализации тонуса сосудов;
- массаж - для расслабления мышц, устранения защемления нервов и сосудов, стимуляции рефлекторных зон;
- ЛФК - для укрепления мышечного корсета, профилактики остеохондроза и грыж, развития координации и равновесия;
- народная медицина - для облегчения симптомов головокружения можно использовать травяные чаи, настойки, компрессы из ромашки, мелиссы, мяты, валерианы, пустырника, имбиря и др.;
- хирургическое лечение - может быть показано при опухолях головного мозга или внутреннего уха, а также при неэффективности консервативных методов.
Профилактика
Для профилактики головокружения необходимо соблюдать следующие рекомендации:
- вести здоровый образ жизни: отказаться от курения и алкоголя, избегать стресса и переутомления, спать не менее 8 часов в сутки;
- правильно питаться: употреблять достаточно жидкости, фруктов и овощей, исключить жирную, соленую и сладкую пищу;
- регулярно проходить медицинские осмотры и лечить хронические заболевания;
- контролировать уровень давления, глюкозы и железа в крови;
- избегать резких движений головы и тела, особенно при вставании из постели или кресла;
- выполнять специальные упражнения для вестибулярного аппарата, которые помогают адаптироваться к различным условиям и улучшают координацию;
- при необходимости принимать лекарства, которые назначает врач, соблюдая дозировку и сроки лечения.
Вывод
Головокружение у женщин может иметь разные причины, как физиологические, так и патологические.
Для установления диагноза и назначения лечения необходимо обратиться к врачу и пройти комплексное обследование.
Лечение головокружения зависит от его причины и может включать медикаментозную терапию, физиотерапию, массаж, ЛФК, народную медицину или хирургическое лечение.
Для профилактики головокружения необходимо вести здоровый образ жизни, правильно питаться, контролировать уровень давления, глюкозы и железа в крови, избегать резких движений головы и тела, выполнять специальные упражнения для вестибулярного аппарата.
Головокружение - это не болезнь, а симптом, который может указывать на серьезные нарушения в организме. Поэтому не стоит игнорировать его и самолечиться.
При появлении головокружения нужно обратиться к специалисту и выяснить его причину.
*****************************************************************************
Читайте также:
Боль в пояснице: основные причины, виды боли и методы лечения.
Основные 3 причины боли в правом боку и их лечение
Боль в ногах при ходьбе - Причины и способы лечения
Куркума - польза и вред для здоровья. Прочитайте, прежде чем употреблять её в пищу!
Адаптогены - ваши помощники в борьбе со стрессом!
*****************************************************************************
Не забудьте подписаться на канал и рассказать о нем друзьям!