Эффект действительно уникальный.
Врач превентивной медицины Мадина Мусичова в беседе с порталом «А теперь внимание!» назвала лучший вид орехов, наиболее полезный для пожилых людей
Все важное, все интересное, все, что просто нельзя пропустить. Будьте в курсе — Telegram-канал «А теперь внимание!».
Одним из самых лучших вариантов для пожилых является грецкий орех. В нем много йода и белка, а также витаминов группы B, которые положительно сказываются на нервной системе. За счет омега-3, магния и калия улучшается работа сердечно-сосудистой системы. Кроме того, грецкий орех помогает убрать отеки.
«Еще грецкий орех богат витамином E, который важен для нашей кожи. Что касается белка, в пожилом возрасте получить его из животных продуктов становится сложнее. Грецкий орех без труда решает эту проблему», — пояснила Мусичова.
Ранее врач заявил об огромной опасности сибирской язвы в России.