Можно , конечно. Надо помнить, что даже натуральное какао-масло не способствует жиросжиганию - ничего полезного по сути в нем нет! Но шоколад за счёт содержащихся в нем алкалоидов способствует поднятию настроения и пищевому релаксу, а поэтому маленький кусочек шоколада способен поднять нам мотивацию на дальнейшую диету , что очень важно. .