Как часто мы задумываемся об истинной мотивации наших действий, решений и желаний?
Что же действительно нами движет в том или ином нашем выборе?
Сейчас я хочу предложить вам очень простое сито для просеивания ваших побуждений, помогающее убрать всю иллюзорную шелуху, которой так любят обрастать наши желания и мотивы.
Все наши действия можно условно разделить на две группы: действия «ради» (или «во имя») и действия «во избежание».
Первую группу можно так же связать с мотивацией достижения, а вторую с мотивацией избегания. А если посмотреть ещё глубже, то приходим к базовым полярным состояниям дуального мира: любовь (притяжение) и страх (отталкивание) и производным этому движениям к чему-то и от чего-то.
Какова же прикладная ценность такого наблюдения, спросите вы? Дело в том, что всё, что из любви, «ради», «во имя», «для» – несёт по своему смысловому определению конструктивно-созидательный заряд. Назовём это «потенциал творца». Есть такое выражение «делать с любовью». Это то, что содержит в себе радость, светлую отдачу, даже если в этом есть лишения, самопожертвование и преодоление. Ибо ключевым здесь является положительная полярность побуждения: «я хочу ради/во имя/для». А ещё это символически отображает разрешение себе проявить себя, своё чистое созидательное намерение внутреннего ребёнка, проживание состояния «я есть» и «я могу». Это беспрепятственный поток энергии, который метафорически можно назвать светом, а человека в подобном состоянии: светилом. И это важно для понимания роли мотивации «из любви» (позитивной мотивации) в фундаменте счастья и радости.
Что же касается второй группы: движения от, избегания, убегания и т.п.- это действия из страха. Страх здесь становится питающим центром реализации мотивов. И здесь ключевым является отрицательная полярность побуждения: «я НЕ хочу, чтобы…» или «я хочу, чтобы что-то НЕ (не происходило)». Это символически отображает защиту, закрытие, запрет на проявление внутреннего ребёнка, блокировка «я есть» и «я могу». Свет гасится, светило прячется, скукоживается. Срабатывают защитные стратегии «бей», «беги» или «замри», у кого что прошито. Но они очень хорошо отображают действия, обеспечиваемые энергией страха. И это важно в понимании роли мотивации «из страха» (негативной мотивации) в полном спектре психологических проблем и кризисов, неудач, неудовлетворённости и несчастливой жизни.
Как видим, первая история важна в понимании слагаемых радости и счастья, вторая – в осознании причин всех проблем.
На самом деле, в дуальном мире всё нужно и важно, как свет, так и тьма, как положительный заряд, так и отрицательный.
Единство и борьба противоположностей – основа мироздания.
И если мы говорим о страхе, как функции, то он в своей базовой основе служит нам, являясь сигнализацией, предупреждающей об опасности. И за это стоит быть ему благодарным. Однако мозг наш очень любит запутываться в ментальных ошибках и матрёшках промежуточных убеждений, в результате чего в сфере тревоги возникает полная неразбериха, приводящая к множеству неактуальных и иррациональных страхов, мало имеющих или вовсе не имеющих вообще никакого отношения к реальности. Именно поэтому столь полезным может быть просеивание своих побуждений и действий через сито критики по принципу: «я делаю (хочу сделать) это из любви или из страха?»
И если «из любви», здесь нет вопросов. А если же «из страха», то стоит разобраться с тем, насколько действительно реальна опасность, о которой этот страх предупреждает; и, следовательно, остаётся ли актуальность действий и побуждений, порождённых этим страхом. Это может помочь разобраться со многими дилеммами и сделать жизнь легче и радостнее.
Также стоит отметить, что бывает и такое, что мотивация, на самом деле в своём корне базирующаяся на страхе, может очень хитро спрятаться под маской лозунгов любви. В этих случаях мы обычно и наблюдаем различные осознанные и неосознанные манипуляции и действия явно неконструктивного толка. Но это уже совсем другая история, и об этом позже.