Беременность - это прекрасно, время, когда будущей мамочке можно подарить возможность настроить себя на общение с малышом, перевести дух, попытаться переоценить ценности... Необходимо в это время организовать быт так, чтобы беременная не испытывала неудобства. Конечно, тут же встанет вопрос с уборкой: кому ее делать? Какие есть противопоказания? В общем, разберемся.
Для начала убираться во время беременности необходимо крайне осторожно. Как можно дальше держите от себя едкие и агрессивные по составу средства для мытья. Поскольку контакт для малыша с такими средствами очень опасен. Лучше в этот период пользоваться эко-средствами.
Также не исключено желание воспользоваться народными средствами, но и здесь следует проявить осторожность, поскольку ряд средств (среди них уксус) тоже могут представлять опасность.
Так или иначе, если вы в положении и настало время уборки, помните о защитных средствах. Прежде всего, перчатки, желательно резиновые. Так вы сможете закрыть руки и спасти кожу, чтобы на нее не попала едкая жидкость. Плюс надо надеть маску, чтобы вы не вдыхали вредные ароматы. Найдите еще старую кофту или рубашку с длинным рукавом, ну и спортивные штаны. Так ваше тело будет полностью закрыто, то есть под защитой.
Что лучше избегать во время уборки
Многое здесь зависит от сроков беременности - каждому периоду свои предостережения. Но в общем и целом, перед тем, как начать убираться, прислушайтесь к себе и своему самочувствию. Также послушайте своего лечащего врача.
Общие рекомендации
Давайте же теперь перейдем к общим советам для беременных, которые решили провести уборку:
- Не нужно работать в наклон или сидеть на корточках. Особенно если вам нужно помыть полы. Для такого случая возьмите МОП или швабру, даже не думайте мыть полы вручную. Конечно, так результат может быть лучше, но сейчас вы немного в другом положении.
- Лишние трения и вообще усилия сейчас не нужны. К примеру, если надо помыть ванную, унитаз, плиту, душевую кабину. Особое перенапряжение пойдет на руки и спину. Здесь пусть лучше вам поможет муж, брат, сестра или кто-то из родных - не бойтесь делегировать какие-то задачи на близких. Если муж на работе и помочь не может, воспользуйтесь старой и проверенной рекомендацией от профессионалов: залить самые загрязненные места средством для мытья и подождать какое-то время. После этого начинать чистку. Здесь уже не нужно будет излишне напрягаться, чтобы пятно исчезло.
- Не надо стараться успеть везде и сразу. Ясно, что перед тем, как вы родите малыша, велик соблазн навести идеальный порядок в квартире, но давайте рассуждать здраво - силы вам и без этого будут нужны. Лучше уж тогда нарисовать план и разбить задачи на 3-4 дня. И себе задачу облегчите, и результат будет лучше. У вас получится сделать всё, что будет у вас в планах. Если самим всё сделать не получится, а генеральную уборку провести хочется, тогда лучше обратиться к профессионалам. Здешние клинеры с гарантией помогут вам одолеть вашу задачу на качественном уровне. Они смогут убраться таким образом, что всё вокруг засияет чистотой.
- Не нужно браться за стирку вручную. Скорее всего, у вас стоит стиральная машина. Пусть она и работает с бельем. Если вам дорога какая-то отдельная вещь - можно ее одну и постирать в барабане.
- Устали? Отдохните. Не надо ставить себе неподъемные задачи. По крайней мере, нет такой задачи - упасть от усталости в чистоте. Надо осторожно и бережно относиться к себе, к будущему малышу. Можно поставить таймер и давать себе не больше 15минут. Поработали отведенное время - отдохнули. Всё же лучше.
