В дремучие времена жил-был маг-колдун-великан Руфабго. И жил он в Адыгее в пещере, которая существует и сейчас, и имеет имя «Сквозная».Этот колдун был злой и творил тёмные ритуалы, поддерживал связь с злыми духами, которые даровали ему силу и магические способности. Местных жителей он держал в страхе и похищал любую понравившуюся ему девушку. Любое сопротивление он жёстко пресекал.
В одном из поселений жила прекрасная девушка, которая любила юношу Хаджоха. Хаджох знал о Руфабго и боялся, что однажды он придет за его возлюбленной.
В равном бою у Хаджоха не было и шанса выстоять против черного мага. И поэтому он решил отыскать доброго чародея Мезмая, который жил где-то в горах Адыгеи. Когда он нашел волшебника, тот подсказал ему как одолеть злодея.
И вот Хаджох вызвал на поединок великана. Но тот лишь посмеялся, много он погубил таких смельчаков. Противники выехали в долину. Но грузный Руфабго увяз в пропитанной недавним ливнем земле. Тогда Хаджох подскочил к великану и высыпал порошок от Мезмая, который тотчас дезориентировал того. Не теряя ни минуты, юноша поднял меч, разрубил грудь своего врага, вырвал оттуда огромное сердце и бросил его что есть силы вдаль. Сердце упало в ущелье на пути быстрого горного ручья, преградив ему путь. Со временем оно окаменело, а образовавшийся водопад получил название «Сердце Руфабго».
С тех пор, когда весенние ливни размывают окрестную глину и вода приобретает красноватый оттенок, местные жители говорят, что это кровоточит алчное сердце великана Руфабго. Возле спуска к водопаду «Шум», тропа уводит наверх, это и есть путь до пещеры «Сквозной».
Согласно легенде, Руфабго в этих местах проводил тёмные ритуалы, но когда я спустилась к водопаду «Шум» я почувствовала только спокойствие и умиротворение.