Я сама себе кажусь эдаким тепличным растением. У меня в жизни не было серьезных проблем (хотя вопрос, что считать серьёзным, субъективен).
Возможно, это мое легкое отношение, потому что, если повспоминать, то бывало разное. Опять же - смотря с чем сравнивать.
Но вот у меня вопрос, как трудности влияют на психику?
В каких случаях они закаляют, а в каких - ломают?
И можно ли вообще «закалять» психику или оно так не работает?🤔
Мне не просто переживать негатив в мою сторону. После постов про Тиндер я периодически выхватываю знатную дозу хейта.
Хотя, казалось бы, мой канал про зависимости. Сложная тема. Я пишу про свой опыт с наркотиками, алкоголизм, РПП. И, честно говоря, позиционировала блок про сайты знакомств как лайт-контент для снижения общего градуса накала и перевода духа, так сказать.
Но нет, писать про алкоголь и булимию безопаснее😅
Оке. С этим понятно.
Но как отреагирует конкретно моя психика на хейт? Я разозлюсь и пойду выпускать пар в спортзал или забьюсь в угол и буду плакать? И от чего это зависит?
Я стану сильнее или сломаюсь?
У меня нет ответа на этот вопрос. Моя психика лабильна. Я не могу назвать себя психо-эмоционально устойчивым человеком. Я больше склонна психовать, грустить и закрываться, чем злиться и отстаивать свои границы.
Но есть во всем этом несколько интересных моментов. Такие, знаете, внезапные откровения, открывшиеся мне.
Сегодня утром поехала сдавать кровь на всяческие витамины и нутриенты. Вышла из кабинета, зажала ватку в локте. Сижу. Залезла в ВК (соц сеть), наткнулась на пост в паблике. Обычный пост про знаменитостей и их жизнь с нейтральным текстом. Просто информация, слепленная из интервью.
Захожу в комменты, а там такая чернуха🙈
И ни один, ни 2, а все!
И автор паблика херня из под коня, и селебы эти нафиг никому не нужны!
И знаете, что произошло? МНЕ СТАЛО ЛЕГЧЕ! Не потому, что я присоединилась к хейту, а потому что я внезапно осознала, что это не я плохая! Это восприятие людей!
Может я сейчас скажу для кого-то прописную истину, но все же. Если мне сказали, что я плохая, это не потому что я плохая, а потому что человек так видит.
Имеет смысл стряхивать с себя ярлыки других людей, не превращая их в диагнозы. И просто идти вперёд.
Совсем недавно я обесценивала переживания молодых блогеров и тиктокеров из-за хейта. Думаю, че они ноют? Комменты ж можно просто не читать!
Ага!🤦🏼♀️ Это как затягивающая воронка! Хочется спорить, грубить, посылать, доказывать свою точку зрения «скудоумным» товарищам, и незаметно для себя, самой превращаться в одного из них…
Я, и это сейчас будет максимально неожиданно, сегодня вспоминала про Александра Невского (он же Курицин), он же, как я думала, качок из Иванушек international, но оказалось - нет😅
Мистер Вселенная по версии самого себя и мамы. Друг Шварценеггера, о котором Арни не вкурсе. Ну вы поняли.
Так вот, он, Невский, снимает низкокачественные фильмы. Один за другим - провалы (это не мое мнение. Я не разбираюсь и такое не смотрю. Я смотрю разборы bad comedian 😎). Над ним, его титулами, его фильмами смеются.
И вы думаете, это мешает ему снимать новые? Нет😅
Он снимает, продюсирует, находит деньги (а бюджеты там по несколько миллионов долларов), приглашает западных звёзд!
У меня складывается такое ощущение, что чуваку ваще пох на суету! Такое чувство, что он не рефлектируете о «неудачах». Да, возможно, он не умеет и не ставит целью снимать кино, которое критики назовут качественным. Он делает своё кино, играя там крутого парня.
Когда я была маленькая, я смотрела сериал «Зена - королева войнов» и капец как мечтала стать вот такой «Зеной», виртуозно побеждать врагов, элегантно запускать шакрам (да-да, это тот самый круглый металлический бумеранг), да все это под аккомпанемент многоуровневых сальтух и фирменного боевого клича!
Я понимала, что мне такой не стать, но хотя бы сыграть - было бы круто!
И вот, допустим, спустя время, у меня появляться возможность снять подобный фильм и сыграть там главного героя! Ну то есть стать «Зеной», пусть ненадолго и только на экране, да и в рот компот!
Тогда я бы не отказалась! А если б мне все вокруг говорили, что это конченная дичь - мне было бы плевать. Это взрослая Алёна зажата и закомплексована. Аленка лет так 25 назад была свободной маленькой бунтаркой, которая на вопрос маминых подруг «ну и как тебе спектакль?» легко могла ответить: «полное говно!».
Гордиться нечем, это просто пример моего отношения к чужому мнению тогда. Меня спросили - я ответила. Не надо тут высокопарно вздыхать. Ребёнка в 7 лет притащили на скучную постановку😅
Так вот, если бы тогда у меня была возможность перевоплотиться в любимого персонажа, мне было бы плевать, кто и что об этом говорит.
Это сейчас я обросла комплексами, что не вздохнуть - не пернуть без переживаний о чужом мнении.
Я не защищаю здесь Курицина, не думайте 😅
Я привожу его как пример того, что чел просто делает то, что ему в кайф. Не смотря на критику, бесконечные разоблачения, смех, низкие рейтинги.
А я каждый раз, когда сталкиваюсь с хейтом, хочу удалить канал и долго плакать в подушку под грустные песенки, обнявшись с коробкой шоколадных конфет.
И каждый раз этого не делаю😅
«Боль неизбежна. А страдания - это уже выбор».
А можно выбрать не страдать?🤔
Думаю, да. Но как правило, есть в страданиях какие-то приколюхи.
Типа, вот вам живая индульгенция ничего не делать. Эй! Я не лентяй! Я страдаю ваще-то!
Они придают смысл и значимость жизни.
Я не просто копчу небо над головой! Я гордо несу флаг и бремя своих былых провалов. Не просто опытом, а страданиями!
Ещё тебя все жалеют, когда ты страдаешь. Можно получить какой-то неожиданный ништяк. Как в детстве 😅
Короче, полно плюх😅
Но страдания не делают меня сильнее. Они затягивают в вязкое болото бесконечной печали. А вот опыт, отделённый от страданий - это полезная вещь, хоть и непростая!
Как рыбий жир в детстве, когда ещё не в капсулах, а в ложке😅
Короче, значит так! Опыт берём, страдания смываем в унитаз, отряхиваемся и идём дальше 💃🏼
Я учусь спокойнее воспринимать окружающий мир. Он разный и это нормально. Думать, что люди исключительно будут гладить по голове - инфантильность. Хотя … если человек в коме, то только и остаётся гладить его по голове.. 🤷🏼♀️
Категоричность всегда будет вызывать негатив, потому что всегда будут те, кто против, или кого задело. А лояльность и гибкость вряд ли когда-либо наберёт столько просмотров. Потому что, как правило, там эмоций меньше 🤷🏼♀️😅
Так что я учусь более ровному отношению к происходящему, тренируюсь, так сказать. Хотя, согласитесь, тиндер - рубрика то относительно нейтральная!
А что было бы, если бы это была политика, религия или спорт? 🤔😬