Я не могу пить чай с "таком" (так моя мама называет пить чай ни с чем). Мне нужно обязательно что-то пожевать и это что-то должно быть сладеньким и вкусненьким, я думаю таких товарищей среди нас много☺️ Современный мир нам предлагает огромный ассортимент вкуснятины ... глаза разбегаются, попа расширяется, а кариозные монстры устают без конца кушать то, что кушаете вы (простые, быстрые углеводы). Кстати я напомню, что все бактерии нашего организма, особенно плохие любят сладенькое😌 Но не о вреде сладкого для фигуры и не о кариесе сейчас (об этом и так со всех окон орут). Мы все равно это будем кушать сколько бы нам не запрещали, но ВАЖНО кушать в меру☝🏼 и после обязательно ополаскивать рот водой😉 Если вы спросите меня какие полезные сладости я посоветую, то я скажу: -: « Все то, что повышает вам настроение и доставляет удовольствие, но в меру» Можно и шоколадки и конфетки и пирожные. Я тоже их ем когда захочется😁 Как говорит мой тренер: Лучше съесть шоколадку , чем кого-нибудь убить