Мои хорошие! Посмотрела на дату последней публикации и мне аж дурно стало, так надолго я не оставляла еще свой канал пылью покрываться. Но объем консультирования в этом месяце колоссальный, поэтому я немного невывожук. Тег: понять, простить.
Сегодня у нас лайт-контент. Я давно планировала написать эту статью, но все мне казалось, что в концепцию блога она плохо ложится. А потом решила немного видоизменить знаменитое изречение Людовика, который Солнце: Блог - это я.
В какой-то момент мой внутренний журналист переориентировал блог на онли полезный и экспертный контент. Не, нуачо, я про личный бренд, что ли, зря училась, конспекты писала, пятерки получала? Не зря, конечно. Но личный бренд - это еще и я. Поэтому сегодня по-женски болтательная статья.
Она связана с архетипом Любовник (т.е. чакра Свадхистана, планета - Венера). И хочу поделиться с вами, какими способами я поднимаю с колен свои женские энергии. Важно: все это личный опыт и может откликаться вам, а может - нет. Я все больше принимаю мысль, что жизнь - приключение без карты и без инструкций. Что необходимо научиться, наконец, жить в состоянии неопределенности, а махровой Деве с избыточной Муладхарой невероятно сложно эту мысль принять.
Про Любовника и другие архетипы можно почитать тут:
Кто так и не перейдет внутрь, приложу скрин-выжимку из статьи:
Связка нижних чакр
Проработка Венеры для всех будет разной. Я поняла, почему я выбрала свой путь, который включает в себя:
1. Регулярные силовые в зале (3 тренировки в неделю, планирую выходить на 4, лето ж скоро :)), чтобы обрести форму, в которой я буду собой гордиться.
2. Курсовой массаж. Месяц-два делаю раз в неделю, потом перерыв для рукоблудия (ну, баночный самомассаж, а не то, что вы там подумали!) и снова курс. Два-три коротких курса в год получается.
3. Систематический уход за кожей. В статье про Любовника я уже говорила, что приучила себя мазаться уходовым молочком. И вообще-то воспользовалась своим же советом, который вам посоветовала: начала тратить на себя деньги.
Сначала я потратила на уход за кожей 178 рублей. А 178 - это уже больше нуля, вообще-то! Потом - 299. Потом - 315. Потом - аж 450! И все, в какой-то момент открылось желание потратить на себя 3200, и сейчас у меня заканчивается подаренное молочко Локситан, и знаете, что? Появилась готовность потратить на себя 5.000Р.
Пока не ушла далеко от мысли и начала все же быть полезной Девой со всеми ссылками на кожные продукты :) Связка нижних чакр Муладхара-Свадхистана отвечает за нашу физику, они тесно связаны между собой. С помощью зала я реализую потанцевал своей Мулочки, тогда он не поебывает мою бедную Свадхистану, тело меняется - и я радуюсь отражению в зеркале, подпитывая уже свою Свадхистану. Та же история с массажем. А вот самодисциплина в домашнем уходе для тела открыла мне невероятную близость с собой, с телом, с состоянием "сейчас".
Может, я скажу глупую и всем известную мысль, но я дожила до 30 лет, прежде, чем перестала воспринимать свое тело как предмет в пространстве, который должен выполнять мои требования по команде. Который должен не полнеть, не болеть, не доставлять мне неприятностей, не уставать и вообще не мешать мне заниматься делами. Я впервые задумалась о том, что это, сука, чудо! ЧУДО. Которое каждую секунду буквально не дает мне умереть: обеспечивает меня кровью, кислородом, лимфой, полезными веществами, не дает мне замерзнуть, упасть, держит равновесие, реагирует на мои психические припадки от окружающей действительности и непредсказуемости бытия - тем, что болеет. И понимать я это стала только в момент, когда начала оставаться с ним (с телом) наедине. Вот, клянусь, я мажу ногу и приговариваю: спасибо тебе, что ты такая быстрая и красивая, такая крепкая и здоровая, спасибо! Кто-то, быть может, дошел до этой мысли раньше меня, но иногда я - поздний газ. Особенно, если стоит выбор: сгнобить себя или похвалить. Редко когда раньше я выбирала второе. А, вот, начала регулярно о себе заботиться - и как-то язык не поворачивается себя ругать.
Проработанный Любовник дает нам эту любовь к себе, жалость - в хорошем смысле этого слова. Какие у тебя достижения к 30 годам, Жанна? Я наладила контакт со своим телом. Не отправила экспедицию в космос, не нашла лекарство от рака, не спасла леса от пожаров - просто перестала себя ненавидеть. Считаю, прекрасный результат.
Ваше тело - ваше важное дело!
Если вы все еще не мажетесь на ночь, вот список продуктов, испытанных лично за последний год, со ссылками:
1. Витэкс. Крем для массажа и сыворотка
Белорусы, пою вам оду. У вас не только мясные продукты огонь, у вас еще и косметика збс. За годы борьбы с ненавистным мне телом я испробовала огромное количество антицеллюлитных комплексов. И откровенно скажу: ничего, лучше Витэкса, не было. Грошовые средства с очень высокой эффективностью. Крем для массажа (можно делать самостоятельно, я делаю баночный в сауне после тренировки), главное - хорошо пропотеть. Поэтому, если делаете сами дома - не поленитесь замотаться в пленку. Термоэффект будет термоядерным :)))) Сывороткой можно пользоваться отдельно, можно добавлять в любой крем для тела. Я так и делаю.
В целом, все, что можно ждать от средства за 179 рублей: не великолепно, но лучше, чем ничего. Консистенция нормальная, впитывается хорошо, даже блеск дает. Блестки на одежде и постельном белье не остаются. Если нужно с чего-то начать - можно начать и с него.
3. Zeitun молочко "Грейпфрут и бергамот" антицеллюлитное
Многие комментаторы писали, что дюже сильная отдушка - вруть. В момент нанесения пахет, после - очень слабо. Я так-то люблю продукты Зейтун, а бергамот вообще обожаю, поэтому с большой радостью этот флакончик вымазала. Но решила еще раз не заказывать, а пойти дальше. И дошла до популярного нынче средства
4. Hempz. Молочко для тела Сладкий Миндаль
Хемпс мне давно и регулярно предлагали в солярии, а я лупила глаза и думала, вы шо, не в своем уме, 3 тысчи в жопу вмазывать? Нееее, обойдется моя жопа. Так вот - не обойдется! У Хемпса отличная дорогая отдушка, кууууча ароматов на любой вкус - я взяла миндаль - и прекрасные увлажняющие характеристики. Удобная тара. Если сравнивать со 179рублевым молочком - небо и земля. Денег своих стоит однозначно.
5. L'Occitane. Миндальное молочко для тела
Неприлично дорогое удовольствие, в котором отказывать я себе не буду. Их гель для душа из миндальной серии тоже восхитителен, для сухой кожи - находка. Я тут попробовала мыльце Зелинского - ну, переоценено, на мой взгляд. Возможно, попробую средства для тела, чтоб уж наверняка определить своего фаворита. Но не знаю, каким должно быть молочко, чтобы быть лучше Локситана. Опасность: если вы не любите плотные насыщенные отдушки, которые долго держатся на теле, или страдаете мигренями - наверное, это не ваше. Потому что пахнет он всю ночь, утро и немного днем, и даже остается легким шлейфом на пижаме.
Вот так за год регулярной любви к себе я смогла "расширить" пропускную способность финансовых затрат "на жопу" со 179Р до 5.000 Р. Чтобы вы не думали, что я советы советую, а следовать им не следую.
Что еще я делаю для Свадхистаны?
Несмотря на то, что я работаю дома и большую часть времени могу проводить в халате, я принципиально меняю себе домашний гардероб. Выкидываю треники с растянутыми коленками, дырявые спортивки, джинсы с пятнами краски времен обновления беседки, и шорты, в которые не влезаю. А также старые майки с правления Царя Гороха и дырявые мужнины футболки. Я обожаю ходить в старых футболках мужа. Выглядят они обычно достаточно херово, если из уличных были переведены в домашние :) Но так уютненько! В общем, запланировала как минимум 3 новых костюма вместо старого рванья. Атвичаю, если вы работаете дома, сделайте это. Приоденьтесь. (Барни, братан, приоделась!)
Теперь дома я выгляжу так:
А еще я делаю укладку. Не гульку на голове, не крабики - укладку. Потому что пора уже понять: чем меньше времени и усилий ты тратишь на себя, тем более явные сигналы подаешь окружению, что ты не стоишь их времени и их усилий. А, и вернула все свои золотые цацки. В какой-то момент я стала носить всякие бижутерные серьги, а тк давно ушла из офис - вообще перестала их носить. И цепочки с подвесками, а у меня их огого! Все, теперь надела все обратно, две ночи спать было неудобно (отвыкла), а теперь радуюсь, проходя мимо зеркала :) Носите цацки, будьте елочкой! Мы как-то с мужем шутили, что, если бросить меня в реку во всех моих украшениях, я утону :))) Вот, возвращаюсь в те времена.
А еще я теперь пляшу голая перед зеркалом, но это уже совсем другая история :))) Вообще, следующий этап приручения Венеры - хочу на бельденс пойти. Я вообще все это оч не люблю, групповые занятия, танцы, все дела.. Вот когда дойду до мысли и готовности оплачивать индивидуальные тренировки не только с тренером в зале, но и с инструктором по танцам - вот тогда и пойду, не раньше. Иначе я себя знаю, схожу разок, поплююсь и больше не вернусь. Сто раз так делала. А так - ворвусь, как Жади в золотом поясе в мужнину грешную жизнь, айнанэнанэ, прости Жади, я помню, что ты не цыганка :) И пусть Хабиби с этим живет теперь ахахаха. Ой давайте вспомним, с чего вообще блог начинался:
В целом, дорогие женщины. Я не знаю, насколько вы близки с собой, но очень советую приблизиться. Венера, Свадхистана и Любовник - это все наше женское я. Как-то современные тенденции сильно отрывают женщин от самих себя. Не ведитесь на это. Можно верить или не верить во всякие энергии и прочее, в дышание маткой и в мудроженственность. Но запомнить нужно одно: ты у себя одна. Мир, мужчины, друзья, люди вокруг - все они отражение нашего отношения к себе. Кто относится к себе плохо, с недостаточным вниманием и с большой претензией - пожинает проблемные отношения, трудности со здоровьем и вообще живет не свою жизнь. А жизнь одна. Так что идите, намажьтесь молочком для тела :)
Блин, прям просится: И КУПИТЕ У МЕНЯ КОНСУЛЬТАЦИЮ :)))) Но только после 15 апреля - я забита под завязку. Кстати, работа на работе, которая связана с красотой и другими женщинами, тоже очень помогает моей низкой Свадхистане. Корпоративный портал тешил мое самолюбие и давал реализацию и первые внятные деньги, но это не идет ни в какое сравнение с состоянием, в которое я пришла после смены профессии.
Узнать энеропотенциал вашей Свадхистаны и не стоит ли ваша Венера в "доме жопы" (как у меня)))) можете у Александры. Мы все никак не дойдем с ней до общего продукта, чтобы собрать в кучу все наши знания и изобрести, наконец, ту самую ИНСТРУКЦИЮ для Венеры, но когда дойдем, будет пушка.
Навеки ваш, душевный стилист, Жанна Бурлак.