Морковный сок - кладезь питательных компонентов. Он помогает очистить весь организм (в том числе и кишечник), улучшить цвет кожи.
Сок из свеклы - содержит питательные вещества, обогащающие кровь, улучшает цвет лица. Его состав повышает уровень гемоглобина, придаёт бодрость.
Яблочный нектар - богат соединениями железа, повышает обмен веществ.
Простой способ приготовление соков для любого возраста - помещение в марлю и отжим.
Совет: как любое вещество надо пить небольшими порциями.
