Мы тут решили оптимизировать расходы и питаться просто, но качественно. Само собой, нужно готовить дома из доступных продуктов. То, что привычно нам и здесь доступно и дешево - картошка, курица, все овощи (кроме брокколи и цукини), лапша, местные фрукты и рыба. Цены для сравнения: кг Картошки - 1$ кг помидор - 2,5$ кг огурцов - 0,7$ лапша яичная 300 гр - 0,30$ кг Тунца - 10$ кг королевских креветок - 9$ кг шампиньонов - 3$ рис - 2.30$ яйца - 1.6$ сок мик свежевыжатый из ананаса, лайма и огурца - 0.30$ кг морковь, лук - 1$ авокадо - 3,5$ Перец - 4$ местные фрукты : манго - 3$, маракуйя - 2,5$, арбуз - 4$, мангустин - 2,5$ ( все цены за кг) Вот и получается, что бюджетно питаемся креветками с овощным салатом, пюре с тунцом, запиваем свежевыжатым соком и закусываем манго😊 Однако, гречка здесь стоит 9$ за кг, иногда 12$. Яблоки тоже дорогие. Но это совсем не печалит, когда есть доступ к свежим морепродуктам за дешево. Например, в Беларуси питаться морской рыбой раза в 4 дороже,