Серию статей о радости я начал «с конца»: с «запретов» на радость. Возможно так лучше, т.к. многие явления нам легче понять через негативное противоположное. Радость скорее всего не исключение. Через какие понятия и явления легче подойти к радости? Через страдания и печаль…
Прекрасная цитата Б. Хеллингера, объясняющая почему одни люди чаще страдают, а другие радуются, в конце статьи.
Многие думают, что радости и горести зависят от внешних обстоятельств: радостные обстоятельства и события радуют, а печальные вызывают грусть. Истина эта очень относительна, т.к. наша реакция преимущественно зависит от внутренних настроек, а не внешних событий. Так кто же решает радоваться нам или огорчаться? Наши внутренние психические настройки. Если точнее – бессознательные психические программы. От состояния и набора программ и убеждений зависят наши мысли и чувства.
Жизнь происходит внутри, а не снаружи.
Под «запретами на радость» я подразумеваю набор бессознательных ограничивающих психических программ, формирующих внутри нас условно негативные мысли, чувства и поведение. Эти программы закрывают нам путь к радостям, удовольствиям, ко всему позитивному, что только может быть в нашей жизни. Люди, у которых есть такие программы и убеждения живут в ощущениях серости и страданий. Жить с такими запретами можно, но как-то скучно, печально, а местами сильно неприятно.
В нашей психике установлено большое количество запретов по разным темам и сферам жизни. Есть запреты на радость, есть запреты на любовь, на отношения, на семью и т.п.
Большая часть таких запретов не осознается, но это не мешает им влиять на нашу жизнь и формировать многие негативные события, через которые нам приходится регулярно проходить.
Перечислю несколько психических программ, создающие запреты на радость, напрямую или косвенно, закрывающие доступ к позитивной части нашего существования:
Жизнь – это боль и страдания;
Жизнь – это тяжелая работа или тяжелый путь..;
Страх смерти;
Страх страданий
Страх одиночества и т.д. и т.п.
Некоторые из этих программ являются результатом нашего личного опыта. А часть из них достается нам из семейно-родовой системы, т.е. получаем по наследству.
Как проявляется запрет на радость?
Многие проявления пессимизма, уныния, печали, как постоянного спутника жизни могут быть следствием психического бессознательного запрета на радость. Например:
- Проявления положительных эмоций ограничены: человек мало и редко проявляет положительные эмоции не только на внешнем плане, но и на внутреннем. Безрадостного человека разглядеть легко. В его глазах печаль, а в словах скрытый или явный пессимизм.
- Человек по жизни страдает больше, чем радуется. Негатива по жизни больше, чем света и радости. Все как-то тускло и уныло.
- Убеждение «мне не везёт», формирующее стабильное ощущение неуверенности, внутренней слабости и глубокой неосознаваемой печали.
Описывать безрадостность можно бесконечно. БОльшая часть художественной литературы посвящена героям, преодолевающим внутренние терзания и навязчивые страдания.
Кстати, очень важно не путать истинную радость, исходящую изнутри и внешнюю веселость, которая иногда прикрывает внутреннюю печаль.
Главная проблема в том, что многие люди воспринимают свой пессимизм и уныние как свою индивидуальную особенность. Особенность особенностью, но мы ведь всё-таки разумные люди. А разумные люди должны и обязаны учиться управлять своим состояние.
«Страдать гораздо легче, чем меняться. Чтобы быть счастливым, нужно мужество». Берт Хеллингер
Проверьте себя на наличие подобных запретов на радость. Возможно что-то похожее «окопалось» в вашей Душе. Избавиться «на раз-два» от таких ограничений не получится. И тем не менее ориентир на радость делает нашу жизнь содержательнее и интереснее.
Как сделать несколько первых шагов к радости в следующей статье
Продолжение следует...