✅ Отвечает за свои слова и поступки
✅ Вкладывается в отношения, то есть вниманием, ресурсами, временем, если происходят изменения, предупреждает
✅ Не стремится переделать партнёра, а пытается понять
✅ Не обижается по пустякам, не ведёт себя как ребенок, а из взрослой позиции, решает вопросы, умеет найти компромисс
✅ Эмоционально стабилен, понимает свои чувства и признает их. Здесь не обязательно на все 💯 знать, но понимать, что с тобой происходит нужно
✅ Доверяет, не вываливает на вас свой прошлый опыт( что было там, остаётся там, признается и опускается)
✅ Слышащий, понимающий и принимающий
Конечно здесь приведены общие показатели, все индивидуально. У вас есть список и понимание куда стремиться.
Что есть у вас или вашего партнёра? А чего нет из списка? Чтобы ещё добавили?