Как выйти из запоя без вреда для здоровья?

Этиловый спирт является сильнейшим токсином, который отравляет все органические структуры. Чем больше доза и длительнее ее воздействие, тем более выраженной будет интоксикация. Как правильно выйти из запоя без вреда для здоровья? Об этом подробно расскажут специалисты нашей клиники.

Как выйти из запоя без вреда для здоровья? (источник изображения: freepik.com)

Какие опасности существуют?

Самое распространенное последствие дипсомании — абстиненция. Она возникает, когда пьющий перестает принимать привычный объем этанола. Симптомы «ломки» проявляются уже через 8 часов после отказа от спиртосодержащей продукции.

Характерные признаки состояния:

• головокружение и головные боли;
• тошнота и рвота;
• гипертермия;
• тревожность;
• избыточное потоотделение;
• дрожание конечностей;
• судороги;
• перепады артериального давления;
• сердечная аритмия;
• нарушение сознания;
• зрительные, слуховые и осязательные галлюцинации.

Сердечная аритмия (источник изображения: freepik.com)

У людей с хронической зависимостью после резкого отказа от выпивки может возникнуть металкогольный психоз, данное состояние известно в народе как «белая горячка». Без оказания медицинской помощи возрастает вероятность развития инсульта, инфаркта или других патологий, угрожающих жизни.

Как избежать рисков?

Учитывая все опасности, желательно, чтобы процесс отказа от выпивки проходил под наблюдением опытного нарколога в специализированной клинике. Врач подберет препараты, которые ускоряют выведение токсинов и стабилизируют работу внутренних органов. Если состояние критическое, в стенах медучреждения пациенту будет оказана необходимая помощь, в том числе реанимационная.

При отказе от прохождения лечения в стационаре надо учитывать следующее:

• Длительность запойного периода. Чем дольше период употребления этанолсодержащих напитков, тем труднее преодолеть синдром отмены. Если алкоголик пил неделю и более, прекратить самостоятельно он уже не сможет, необходима помощь нарколога.
• Количество выпитого. Тяжесть абстинентного синдрома зависит от объема поглощенного спиртного. Этот параметр субъективный. Но следует понимать, что чем значительнее доза этилового спирта, ежедневно поступающего в организм, тем труднее и продолжительнее ожидается восстановление.
• Состояние здоровья. При наличии сопутствующих сердечно-сосудистых патологий, болезней почек или печени процесс выхода из «алкогольного заплыва» должен проводить исключительно нарколог. Никакие «эффективные» методы не помогут, а только еще усугубят проблему.

Обращение к врачу (источник изображения: freepik.com)

При частых запоях обращение к врачу — единственно верный и оптимальный вариант. Специалист минимизирует возможные риски для здоровья, создаст основу дальнейшего лечения зависимости.

Как бороться с последствиями злоупотребления самому?

Если аддикт по каким-то причинам не желает или не может обратиться к врачу, при лечении в домашних условиях стоит придерживаться следующих рекомендаций:

• Больше жидкости. Это ускорит выведение алкоголя и продуктов его метаболизма. Лучше всего подойдут соки, сладкий чай или простая вода.
• Правильное питание. В первые дни дипсомании максимально снизить нагрузку на пищеварительный тракт. Рекомендуется активное включение в рацион кисломолочных продуктов.
• Витаминотерапия. Обязательно принимать витамины группы В, т.к. при злоупотреблении спиртным обычно наблюдается их дефицит.

Пить больше жидкости (источник изображения: freepik.com)

• Применение безрецептурных обезболивающих. Для устранения болевого синдрома можно использовать НПВС, содержащие в составе парацетамол или ибупрофен.
• Прием седативных средств. Без предварительной консультации с врачом допускается прием медикаментов на основе валерианы, пустырника.

Если в процессе терапии состояние резко ухудшилось или не нормализуется в течение нескольких дней, следует срочно обращаться в наркологическую клинику.

Чего не рекомендуется делать?

Чтобы избежать отрицательных последствий и потенциального вреда для здоровья, нельзя:

• Резко бросать выпивать. Мощный абстинентный синдром возникает на фоне одномоментного ограничения спиртного (в такой ситуации необходима детоксикация). Чтобы «ломка» протекала мягче, желательно снижать количество алкоголя постепенно.
• Переходить на спорт. Людям, которые бросают пить, иногда рекомендуют больше двигаться, чтобы ускорить выведение этанола. Но при выходе из запойного состояния делать это нежелательно. Организм аддикта ослаблен, а сердечно-сосудистая система работает на пике возможностей.

• Применять контрастный душ. Значительные дозы этанола нарушают сосудистый тонус, поэтому не стоит устраивать организму дополнительный стресс.
• Бесконтрольно принимать лекарства. Использовать любые медикаменты можно только после предварительной консультации с врачом.
• Не обращаться за медпомощью при ухудшении самочувствия. Самая грубая ошибка, которая может привести к тяжелым последствиям.

Прекратить употребление алкоголя людям с аддикцией — очень трудная задача. Справиться с ней самостоятельно способен не каждый. Поэтому обращение к врачу поможет снизить риски для здоровья и ускорит процесс восстановления.

Понравилась статья? Ставьте лайк, подписывайтесь на наш Дзен канал, оставляйте свои комментарии и смотрите нас на ютубе.

Имеются противопоказания. Необходима консультация со специалистом.