Причина зубного скрежета - бруксизм - спазм жевательных мышц, сопровождающийся непроизвольным стискиванием челюстей и их интенсивным движением относительно друг друга.
Он бывает не только ночью, но и днем: во время бодрствования человек может тоже непроизвольно сжимать зубы, как правило, в результате нервного напряжения.
Последствия
Жевательная мышцы - одна из самых сильных: сила сжатия зубов при бруксизме от 90 до 135 кг! Это колоссальная нагрузка на зубы и височно-нижнечелюстной сустав, что провоцирует:
быструю стираемость зубов, изнашиваемость эмали; сколы, трещины, переломы, расшатывание зубов, пломб, коронок, а иногда даже и имплантатов; раны на языке и щеках; ограничение открывания рта; боль в области височно-нижнечелюстного сустава, усталость жевательной мускулатуры, увеличение ее объемов, а с ним и нижней части лица; головную боль.
В чем причина
Чаще всего скрежет зубов бывает у людей:
с тревожными и депрессивными расстройствами; с рядом неврологических заболеваний (эпилепсия, болезнь Паркинсона, синдром дефицита внимания и гиперактивности); принимающих некоторые антидепрессанты; курящих, употребляющих алкоголь, много кофе.
Есть и привычки, приводящие к бруксизму:
говорить по телефону, зажав его между головой и плечом; жевать жвачку, грызть ногти; опираться подбородком на руку.
Есть мнение, что скрежет зубами появляется при заражении глистами (гельминтами). Но научного доказательства этому нет. И данное предположение не более, чем популярный миф.
Что поможет
Диагностикой и лечением бруксизма занимается невролог. На приеме доктор проводит осмотр, пальпацию височных, жевательных мышц, височно-нижнечелюстного сустава, оценивает объем открывания рта и наличие щелчка при этом. А после вырабатывает лечебную тактику. Ее задача - расслабить мышцы. Самый эффективный способ - инъекция ботулотоксина А в жевательные и височные мышцы. Укола хватает на 4-8 месяцев. В дополнение может быть использована ночная капа (она защитит зубы).
А вот совет грызть яблоки, морковь перед сном не рабочий: мышцы так не расслабить.