24 марта во всем мире отмечается такой праздник, как Международный день борьбы с депрессией.
Депрессия – это не просто плохое настроение, психологи настаивают, что эти понятия не стоит путать. На самом деле депрессия – это один из вероятных симптомов расстройства обмена веществ в мозге, заключающаяся в безразличии, плохом настроении, подавленности, падающей самооценке, отсутствии устремленностей и другим факторам. Депрессия невероятно опасна. Несвоевременная терапия может привести к тяжким последствиям, влияющим на здоровье. Именно для того, чтобы обратить внимание людей и медучреждений на подобные заболевания и создан этот праздник.
Когда создали этот праздник, точно неизвестно, как и нет сведений об его организаторах. Но идея нашла широкий отклик у людей и сотрудников медучреждений. Они обратили внимание, что это тяжелое заболевание широко распространено во всем мире. От нее ежегодно страдает порядка 350 миллионов человек. При этом мужчины страдают от депрессии реже женщин.
Для терапии, проводимой при лечении депрессии, требуется нормализация уровня гормонов серотонина и дофамина, которые восстанавливаются под действием здорового сна, пребывания в ярко освещенных местах, физических нагрузок, полноценного питания. Кстати, депрессию могут вызвать и некоторые лекарства. К ней же приводят сердечно-сосудистые, эндокринные заболевания.
Депрессию, в зависимости от ее симптомов, разделяют на легкую, умеренную или тяжелую, причем последняя форма приводит к неработоспособности человека и требует госпитализации. 20% рожениц стают жертвами послеродовой депрессии. Болезнь описана Гиппократом под названием «меланхолия». Для установления тяжести недуга используют шкалу Занга. Она представляет методику самостоятельной оценки тяжести душевного расстройства.
Подписывайтесь на наш Дзен, и вы узнаете массу интересного о самых разных мировых праздниках, которые походят ежедневно.