Любая эмоция, проявляется в теле – значит управление происходит через телесные механизмы👇🏼 👉🏻 То есть, психика реагирует на изменения окружающей среды, воспринимая информацию через сенсоры - это аудиальный канал / визуальный / телесный и тд И из воспринятой информации, психика, опираясь на свой опыт, отправляет информацию и импульс в гормональную систему, для формирования той или иной эмоциональной реакции. Гормональная система запускает физиологические изменения, соответствующие выбранной эмоции🙆🏼♀️ ⚡️ Таким образом, те телесные изменения, которые возникают - это и есть сама эмоция HO, в детстве нам часто запрещают выражать эмоции: «Будь хорошей девочкой!» «Мальчики не плачут!» «Не злись!» И из-за запрета проявлять эмоции, мы начинаем их удерживать, и таким образом формируются физические и эмоциональные блоки🙅🏼♀️ Наша задача, научиться слышать тело! И экологично проживать эмоции через телесные реакции❤️ А как это делать, вы сможете узнать на моем авторском 3-х дн