В комментариях справедливо замечают, что квадрат Декарта - крайне странная фигня, которая, как правило, просто состоит из очевидных следствий. И ценность её низкая. Нет, ну конечно, если кому-то полезно, то почему бы и нет, лишь бы не вешалось. Но в целом, это слабо помогает принять решение.
Кстати, туда же эти ваши столбцы с плюсами и минусами. Тоже ни разу не видел, чтобы кому-то помогло, хотя казалось бы - это ведь рациональное мышление и все дела.
А что помогает?
Для начала, имеет смысл посмотреть в чем, собственно, трудность принять какое-то решение. В чем проблема, которую мы пытаемся решить?
Человеку трудно принять решение, потому что он хочет получить выгоды, но избежать последствий и рисков.
Уволиться ли с работы? Развестись ли с партнёром? Позвонить ли Машке? Брать ли ипотеку? Продавать ли дом? И так далее.
Человек хочет получить выгоду, но не хочет сталкиваться с возможными негативными последствиями и рисками. И потому зависает, как будто в ожидании, что "что-то произойдёт, что вынудит меня принять решение" или "когда станет очевидным, что вот ЭТОТ вариант - прям ужасный". Или ищет гарантию того, что какое-то решение будет правильным.
За любое решение придётся платить. Даже если вы решили не решать ничего - это тоже решение. И за него есть расплата - ничего не меняется.
И когда человек зависает в принятии решения, он просто хочет плюшку, но не хочет за неё платить или рисковать заплатить слишком много.
Всё осложняется ещё тем, что риски и негативные последствия не воспринимаются людьми одинаково. Для одного "остаться без денег на некоторое время" - катастрофа и невозможно пережить. А для другого -ну ничего, перекантоваться можно, вырулю, не впервой".
Поэтому принимать решение чисто на рациональной объективной составляющей - не получится. Нужно опираться именно на конкретные особенности конкретного человека.
Что я предлагаю?
Для начала, нужно выписывать не плюсы и минусы. А только минусы, риски, негативные последствия каждого из вариантов решения.
Кроме того, нужно вернуть себе ответственность за принятие этого решения. Не ждать что "я буду вынужден решать" и не ожидать что "решится само". Это для начала. А кроме того, ответственность подразумевает внутреннюю готовность и согласие встретиться с последствиями.
То есть что такое выбор? Это когда я вижу варианты и по сути СОГЛАШАЮСЬ на какой-то вариант последствий.
Ещё раз. Это важно. Не "выбираю какую из плюшек я хочу". А "выбираю с какими хреновыми последствиями я готов встретиться в большей степени".
Иными словами, из двух говн нужно выбрать меньшее.
Взвесить уровень этого самого говна можно только субъективно. Как я сказал, для кого-то последствие - кошмар, а для кого-то - неприятно, но жить можно.
Соответственно нужно выписать именно НЕГАТИВНЫЕ последствия и риски каждого из вариантов. И ВЫБРАТЬ какой-то из них.
Часто можно их группировать и выделять главное. Тогда получается красивое. Приведу пример.
У меня есть выбор: кушать тортик в гостях или не кушать. Выбор важный, потому что я бы хотел похудеть вообще-то.
Если я тортик кушаю, то я ВЫБИРАЮ перебрать калорий и затормозить свой прогресс похудения. А то и набрать вес. Короче, я выбираю быть жирным прямо сейчас.
Если я тортик не кушаю, то я ВЫБИРАЮ остаться без удовольствия, выпасть из компании, все кушают а я - нет. Буду грустить. Я выбираю быть грустным прямо сейчас.
Это условно, это зависит от человека. Но примерно так.
Вот выбор между негативными последствиями люди делают более чётко и ответственно, чем между "одна плюшка или другая".