В постное время мусульмане могут употреблять пищу только под покровом ночной тьмы.
Рамадан – это период духовного очищения и смирения мусульман, длиной в месяц. Ежегодно его время меняется, следуя лунному календарю. В 2023 году воздержание начнётся с рассвета 23 марта и закончится пышным празднованием 21 апреля. Для верующих в Аллаха соблюдать Рамадан считается священной обязанностью.
Что сделать важно?
Соблюдать строгий пост – выдерживать голод с рассвета до заката каждый день в течение месяца.
Обратиться к духовным практикам – усилить свои молитвы, чтение Корана и чаще совершать благодетели.
Заботиться об окружающих – в Рамадан важно проявлять сострадание не только к близким. Мусульмане должны стремиться быть более добрыми, терпимыми и заботливыми.
Что запрещено делать?
Употреблять любую пищу и напитки – пока Солнце стоит на небосводе, мусульманину придётся забыть о еде. Исключение есть для пожилых, малолетних, больных и беременных людей.
Удовлетворять интимные потребности – в световые дни Рамадана между супругами разрешены только поцелуи.
Курить сигареты и кальян – даже сознательное вдыхание дыма от благовоний считается нарушением Рамадана.
Гневаться и сплетничать – полагается стремиться к миролюбию, справедливости и доброте в поступках и словах.
Жить мирскими желаниями – рекомендуется воспитывать в себе духовность, ограничивать материальные стремления.
Игнорировать традиции Рамадана – не следует уклоняться от молитвы и поста, пропущенные дни воздержания можно возместить в другой месяц.
Источник: Весь Искитим