Если у вас часто течет кровь из носа Старайтесь как можно чаще мерить свое артериальное давление. Если давление высокое, то возможно у вас гипертония и из-за этого появляются кровотечения. Если давление в пределах нормы - увеличьте употребление витамина К. (Его можно найти в петрушке и других пряных травах, в квашеной капусте, в крапиве, брюссельской капусте, шпинате, ростках пшеницы, соевой муке, брокколи, рапсовом масле, ягодах шиповника, капусте, пшеничных отрубях, картофеле, овсе, кукурузе, горохе, фасоли). Обращайте внимание на свое здоровье и сразу обследуйтесь, если кровь из носа продолжает течь.