07.03.23
Начало дня у меня с льняного масла, 100 прыжков и 500 мл воды. Якобы полезно, плюс масло вчера по скидке купила и нужно до мая израсходовать.
Вкус мерзковатый, потом нормальный. Жду пару часов на реакцию организма – многим по отзывам не подходит.
Завтрак
Бутерброд и десерт с чаем.
Обед
К обеду приготовила пюре на сегодня-завтра. Также приготовила полуфабрикаты по акции. Половину в заморозку отправила, половина приготовила.
Как раз – на обед котлета, на ужин колбаски. Дополню гарниром и салатами. Так 2 дня.
И первое.
Не обошлось без десерта - такой вот комплексный обед.
Отварю еще сегодня супа с перловкой. Это дня на 3. А сегодня доем оставшиеся постные щи.
Ужин
Колбаски и салат. Стакан молока оставлю на перед сном период - обычно ранний ужин выходит боком. Подстраховка.
Добавляю салат в меню, в небольшом количестве. И приемы пищи веселее, и расход небольшой.
Колбаски от Атяшево. Состав указан неплохой, но вкус - ну, Атяшево. Они своему дну не изменяют. Всегда дно. Съедобно, но попадается что-то. Хотя это лучше их ужасных колбас. Если бы не жилы, похожие на целлофан..
Сегодня получила подарок от родственника - деньгами. Не настаивала, не отказывалась. Заказала себе косметику от Аравии и еще по мелочи из косметики. Потратила не все - выделила себе на подарок определенную скромную сумму, плюс подарок. Что-то даже в копилку отправлю - до желания еще что-то прикупить. Ботинки еще нужны.
На лице снова румянец. В первую половину дня. Но прошел быстро. Либо я снова преувеличиваю масштабы. Но косметику заказала уже для проблемной кожи, от купероза только сыворотку - это к утреннему уходу.
Спасибо за ❤, заглядывайте в гости в Телегам🤗