Икота — это рефлекторное нарушение внешнего дыхания, проявляющееся судорожными сокращениями диафрагмы и межреберных мышц с характерным сдавленным звуком и кратковременным ощущением задержки дыхания.
Я думаю, что все сталкивались с внезапными приступами икоты, не предавая её происхождению особого значения. В этой статье я решил рассказать вам о происхождении икоты по подробнее + бонус.
Обычно длительность икоты не превышает примерно 10 минут. В таком случае её называют кратковременной. Намного реже встречается икота которая продолжается до двух дней, тогда её называют персистирующей. И наконец 3 вид икоты - это некупируемая, она продолжается до двух месяцев. Если у вас появляются признаки персистирующей икоты, то лучше не доводить её до некупируемой и сразу обратиться к врачу.
Причины икоты
Существуют разные причины возникновения икоты в организме человека:
- Быстрый приём пищи
- Смех
- Переохлаждение
Чаще всего икота начинается с 1 и 2 явлений, во время которых происходит ряд резких вдохов. Воздух попадает в желудок и организм вытесняет его.
Бонус
И наконец, я хотел бы напомнить вам про способы избавления от икоты:
- Быстро выпить стакан прохладной воды без передышек
- Задержать дыхание ( в идеале на 15 - 20 секунд )
- Подышать в пакет
- Сжать руку в кулак
⚡️Спасибо, что дочитали мою статью до конца! Подписывайтесь на канал чтобы узнать больше интересных фактов о жизни.💖