Можно сказать, что все видно по фото))), но на самом деле это шуточное фото было сделано 10 лет назад 1 мая в Хельсинки, а вот актуальным оно стало только в прошлом году и боюсь в этом еще больше будет. Причем данную фразу произносят самые близкие и родные мне люди. Напомню, что по субботам я пишу о том, что осложняет процесс на пути к здоровью, так вот данная ситуация не то, чтобы сильно осложняет, но навевает легкую грусть.
Я не буду копаться в причинах, почему люди говорят подобное, это не важно, у каждого своя причина. Тут важно научиться правильно реагировать, а правильно значит с наименьшими затратами на противодействие. Было время, я даже пыталась отвечать вроде "неужели ты хочешь, чтобы я болела? Ведь лишний вес создает дополнительную нагрузку. Неужели хочешь видеть меня нездоровой?". Но потом со временем поняла, что это бесполезно. Что я обращаюсь к разуму, а фразы подобные говорят люди, ведомые бессознательным, то ли страхом, то ли консерватизмом, то ли привычкой видеть полных людей в окружении. У нас по статистике более половины населения имеют лишний вес, который такое ощущение стал нормой.
1. Лаже не пытаться объяснять, что здоровье лучше болезней, а лишний вес это всегда нездоровье.
2. Не принимать эти слова на свой счет. Не думать, что тебя не любят, не гордятся твоим желанием стать лучше, и тем более, что а может и правда норм. Помнить, что стройные и реализованные люди подобного не говорят.
3. Промолчать вряд ли получится, так что покорно кивать, соглашаться, пообещать остановиться и через минуту забыть про свое обещание.
4. Помнить, что это люди с другой планеты. Они не плохие, они тебя любят, просто у них иные ценности, они живут по иным законам. Поэтому на них не нужно обижаться, внутренне агрессировать или испытывать превосходство над ними. Они сильны в чем-то своем.
5. В противовес для усиления стойкости и мотивации общаться, а в моем случае смотреть на тех, кто движется по схожему пути. Взгляд должен привыкать в стройному телу, которое и есть норма.
И завершить хочется словами нашего президента "Мы еще даже и не начинали". Я кстати люблю говорить о себе во множественном числе. Так вот я и вправду даже и не начинала специально худеть. Но скоро все изменится. Я не хамка, просто научилась отстаивать свой образ жизни.