Найти тему

Рыбные котлеты из минтая. Нежнейший рецепт с овсяными хлопьями

Нам понадобятся:

  • Филе минтая - 300 гр
  • Лук - 1 шт
  • Овсяные хлопья - 100 гр
  • Яйцо - 1 шт
  • Приправа для рыбы - 1 ч л
  • Укроп - 1/2 пучка
  • Масло растительное - для жарки

Овсяные хлопья перебиваем в блендере, выкладываем в чашку. Лук нарезаем и тоже перебиваем в блендере

шаг 1
шаг 1

К луку добавляем яйцо, перебиваем. Получившуюся массу добавляем к овсянке

шаг 2
шаг 2

Филе минтая перебиваем в блендере , добавляем к овсянке и луку. Посыпаем приправой для рыбы

шаг 3
шаг 3

Укроп мелко рубим, добавляем к рыбе, хорошо перемешиваем. Сковороду с маслом разогреваем и начинаем обжаривать котлеты с двух сторон до румяной корочки

шаг 4
шаг 4

Подавайте с любимым соусом и гарниром. Приятного аппетита и спасибо за просмотр

готово
готово