Сухость во рту также известна как ксеростомия. Ксеростомия - это не заболевание, а субъективная жалоба на сухость во рту, возникающая из-за уменьшения потока слюны. Однако, сухость во рту может быть связана с некоторыми заболеваниями, такими как диабет, синдром Шегрена и др. Именно поэтому необходимо получить консультацию специалиста, если вы испытываете сухость во рту.
Слюна имеет важное значение:
содержит ферменты, которые помогают в переваривании пищи;
смазывает рот и позволяет пище скользить по пищеводу, не повреждая слизистую оболочку;
способствует процессам реминерализации и нейтрализует кислоты, вырабатываемые бактериями.
Как слюна очищает полость рта и способствует сокращению зубного налета?
Сухость во рту может стать причиной:
- развития кариеса и заболеваний пародонта;
- неприятного запаха изо рта;
- непереносимости зубных протезов;
- нарушений пищеварения.
Признаки и симптомы сухости во рту:
- чувство сухости во рту;
- дискомфорт во время приема пищи и разговора;
- болезненность при употреблении острой или грубой пищи.
Распространенные причины сухости во рту
1. Лекарственные препараты (такие как антигипертензивные и психотропные препараты) являются самой распространенной причиной сухости во рту. Проконсультируйтесь с врачом, если вы предполагаете, что ваши лекарства вызывают сухость во рту.
2. Обезвоживание (снижение потребления жидкости) является распространенной причиной сухости во рту у пожилых людей.
3. Синдром Шегрена - это аутоиммунное заболевание, которое поражает экзокринные железы. Сухость глаз и сухость во рту являются наиболее распространенными симптомами синдрома Шегрена.
4. Лучевая терапия. Ксеростомия является побочным эффектом лучевой терапии. Лучевая терапия головы и шеи может повредить слюнные железы и уменьшить поток слюны.
5. Тревога, депрессия и другие психологические факторы могут быть одной из причин сухости во рту.
6. Употребление табачных изделий может повлиять на выработку слюны и уменьшить ее количество.
7. Отсутствие слюнных желез, которое также известно, как аплазия слюнных желез, также является причиной сухости во рту.
Как преодолеть сухость во рту?
1. Обратитесь за консультацией к специалисту и выясните причину сухости во рту.
2. Увеличьте потребление жидкости или пейте воду частыми глотками в течение дня, чтобы увлажнить полость рта.
3. Стимулируйте слюноотделение, жуя жевательную резинку без сахара.
4. Защищайте сухие губы, используя увлажняющее средство для губ.
5. Используйте комнатный увлажнитель воздуха, чтобы увлажнить воздух и уменьшить сухость во рту ранним утром.
6. По возможности избегайте лекарственных препаратов, вызывающих ксеростомию, а если от приема лекарств у вас сухость во рту, сообщите об этом своему лечащему врачу, чтобы он заменил назначенные препараты.
7. Используйте специально разработанные стоматологические средства, чтобы облегчить состояние сухости во рту.
8. При тяжелом состоянии ксеростомии стоматолог, скорее всего, назначит вам стимуляторы слюноотделения и искусственную слюну.
9. Следите за гигиеной полости рта и регулярно проходите стоматологические осмотры для контроля состояния здоровья полости рта.
10. Избегайте сухой твердой пищи, такой как сухари, крекеры или печенье, так как их трудно жевать и глотать.
11. Избегайте употребления кофе и алкоголя. Они могут усиливать сухость во рту.